2777
2789

☹☹من تجربه بندسازی ندارم

به نظرتون میارزه دورشو برم؟

*دانشجو.علوم ورزشی 🤗خوشحال میشم به وبلاگم سربزنید* به نظر همدیگه احترام بزاریم قرار نیست چون هم نظر نیستیم دشمن هم باشیم که🤌🏼🚶🏻‍♀️ به دست میاری، بهتر از چیزهایی که از دست دادی، اندکی صبر.!🤍🌱میشه منو مهمون یه صلوات کنید؟😍💋 هرگز این و یادت نره!ما قرار نیست بهتر از کسی باشیم فقط باید بهتر از خود قبلیمون باشیم زندگی هیچوقت آسون تر نمیشه تو قوی تر شو یه روزی بلاخره روپوش پزشکیوو تنم میکنمم من مطمئنم🩺

بچه یه چیزی تو دلم مونده نگم میترکم😍

جاریمو بعد مدت‌ها دیدم، انقدرررر لاغر شده بود که شوکه شدم! 😳

پرسیدم چی کار کرده تونسته اون لباس خوشگلشو بپوشه تازه دیدم همه چی هم می‌خوره!گفت با اپلیکیشن زیره "رژیم فستینگ "گرفته

عید نزدیکه و منم تصمیم گرفتم رژیم فستینگ بگیرم. سریع دانلود کردم و شروع کردم، تازه الان تخفیف خوب هم دارن! 🎉

شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

همه شون جای پیشرفت داره تقریبا یکسان هم هستش

خب به نظرت منی که تجربه ای از بدنسازی ندارم واقعا میتونم پیشرفت کنم؟

*دانشجو.علوم ورزشی 🤗خوشحال میشم به وبلاگم سربزنید* به نظر همدیگه احترام بزاریم قرار نیست چون هم نظر نیستیم دشمن هم باشیم که🤌🏼🚶🏻‍♀️ به دست میاری، بهتر از چیزهایی که از دست دادی، اندکی صبر.!🤍🌱میشه منو مهمون یه صلوات کنید؟😍💋 هرگز این و یادت نره!ما قرار نیست بهتر از کسی باشیم فقط باید بهتر از خود قبلیمون باشیم زندگی هیچوقت آسون تر نمیشه تو قوی تر شو یه روزی بلاخره روپوش پزشکیوو تنم میکنمم من مطمئنم🩺

به نظر من اول بدنسازی بعدش فیتنس

یکی از اساتیدم تعریف بدنسازی رو زیاد میده 

ولی خب نمیدونم دورشو برم یا نه

*دانشجو.علوم ورزشی 🤗خوشحال میشم به وبلاگم سربزنید* به نظر همدیگه احترام بزاریم قرار نیست چون هم نظر نیستیم دشمن هم باشیم که🤌🏼🚶🏻‍♀️ به دست میاری، بهتر از چیزهایی که از دست دادی، اندکی صبر.!🤍🌱میشه منو مهمون یه صلوات کنید؟😍💋 هرگز این و یادت نره!ما قرار نیست بهتر از کسی باشیم فقط باید بهتر از خود قبلیمون باشیم زندگی هیچوقت آسون تر نمیشه تو قوی تر شو یه روزی بلاخره روپوش پزشکیوو تنم میکنمم من مطمئنم🩺

خب به نظرت منی که تجربه ای از بدنسازی ندارم واقعا میتونم پیشرفت کنم؟

بدنسازی دیر از همه جواب میده و فقط دوره کافی نیست 

حداقل خودت باید ۲ تا ۳ سال کار کرده باشی عضله درست و حسابی داشته باشی 

برای فیتنس حداقل ۲ سال 

ایروبیک کمتر 

ولی خب پولی که بدنساز درمیاره بیشتره 

🏊‍♀️🏋‍♀️🏃🏼‍♀️

بدنسازی دیر از همه جواب میده و فقط دوره کافی نیست حداقل خودت باید ۲ تا ۳ سال کار کرده باشی عضله درست ...

مرسی عزیزم

من بدنم اصلا عضلانی نیست

یعنی حتی اگر دوره رو هم شرکت کنم و فعالیتم و شروع کنم بازهم نمیتونم از همون سال اول پیشرفت کنم؟

*دانشجو.علوم ورزشی 🤗خوشحال میشم به وبلاگم سربزنید* به نظر همدیگه احترام بزاریم قرار نیست چون هم نظر نیستیم دشمن هم باشیم که🤌🏼🚶🏻‍♀️ به دست میاری، بهتر از چیزهایی که از دست دادی، اندکی صبر.!🤍🌱میشه منو مهمون یه صلوات کنید؟😍💋 هرگز این و یادت نره!ما قرار نیست بهتر از کسی باشیم فقط باید بهتر از خود قبلیمون باشیم زندگی هیچوقت آسون تر نمیشه تو قوی تر شو یه روزی بلاخره روپوش پزشکیوو تنم میکنمم من مطمئنم🩺

مرسی عزیزممن بدنم اصلا عضلانی نیستیعنی حتی اگر دوره رو هم شرکت کنم و فعالیتم و شروع کنم بازهم نمیتون ...

ندیدم تا حالا همچین چیزی که بتونه سال اول 

هر چند ژنتیک و فیزیک ها متفاوته 

🏊‍♀️🏋‍♀️🏃🏼‍♀️

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز