2777
2789

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

نوین که میگن خوبه، بازم همون میخوندی

کتاباش چون گرونه نتونستم بخرم پارسالم از تو گوشی خوندم خیلی سختم بود امسال دیگه حوصله ازتوگوشی خوندن نداشتم

نوین باید بابرنامه ریزی خود مهدوی پیش بری که من نمیتونم براخودم میخوندم چون وقت نمیشه اونجوری خوند

چه عالی موفق باشیدروزی چند ساعت وقت گزاشتی؟از زمان اومدن دفترچه شروع کردی یاقبلشم مطالعه داشتی؟

رشتم مرتبط بود 

از ۷ صبح تا ۹ و ۱۰ شب 

ببنشم یه ۲ ساعت استراحت 

نه از قبلشم یکم خوندم ولی مطالعه اصلی رو وقتی دفترچه اومد کردم .

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792