2777
2789
عنوان

استرس شدید دارم

119 بازدید | 7 پست

دوستان من خیلی استرسیم به طوری که سر امتحان مغزم قفل میکنه از استرس حتی اسم خودمم یادم میره روشی دارید برای رفع استرس یا مثلا داروی گیاهی ارامبخش یا دمنوش؟ 

بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

من شربت بهارنارنج میخوردم خیلی آرومم میکرد

ده تا نفس عمیق با شکمت بکش و فقط روی بالا پایین رفتن شکمت تمرکز کن 

یه شمع بردار روشن کن نفس عمیق بکش بازدمتو جوری بده بیرون آروم آروم که شمع خاموش نشه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792