من که اوایل زیاد میخوردم ولی بالا میآوردم ولی الان کلا رشد نمیکنم میلمم خیلی کمه به جثه خودت بستگی داره البته من استرس و ترس و فکرهای شب و روزم نمی ذاره چاق بشم
عزیزم منم تو دوران بارداریم دوست نداشتم افزایش وزن بگیرم از یه مشاور تغذیه کمک گرفتم که هم وزنم زیاد نشه هم به بچه اسیب نرسه خانم رجبی یه برنامه غذایی خوب بهم داد رعایت کردم خواستی می تونم شمارشو بهت بدم ازش مشاوره بگیری