سلام ب همگی..من اوایل بارداریمه میخوام ک چاق نشم کسی میدونه باید چیا بخورم ک هم نیازای بچم و رفع کنه هم اینکه کالریش کم باشه..
والا من اولاش تهوع داشتم ولي تا تهوع بهتر شد اشتهام زياد شد چاق شدم الانم ميخوام يكم مراعات كنم
بهتره بری پیش متخصص تغذیه
منم موندم چه كار كنم حالا تو اول هاي بارداريته شايد اصلا تا چهار ماه وزن زيادنكني
من که اوایل زیاد میخوردم ولی بالا میآوردم ولی الان کلا رشد نمیکنم میلمم خیلی کمه به جثه خودت بستگی داره البته من استرس و ترس و فکرهای شب و روزم نمی ذاره چاق بشم
عزیزم منم تو دوران بارداریم دوست نداشتم افزایش وزن بگیرم از یه مشاور تغذیه کمک گرفتم که هم وزنم زیاد نشه هم به بچه اسیب نرسه
خانم رجبی یه برنامه غذایی خوب بهم داد رعایت کردم خواستی می تونم شمارشو بهت بدم ازش مشاوره بگیری
می تونی از یه برنامه غذایی خوب کمک بگیری من خانم راضیه رجبی مشاوره تغذیه و رژیم درمانی رو بهت معرفی می کنم
شمارشو بخوای می تونم بهت بدم
به نظر من از یه کارشناس تغذیه می تونی کمک بگیری من دختر خالم از خانم رجبی کارشناس ارشد تغذیه کمک بگیری
شمارشم 09353166606
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
5 ثانیه پیش
7 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
