00nilay

مدیر

عضویت: 1402/09/16

تعداد پست: 2845

عنوان

لحظه ای هم برای خودم (تمرینات خویشتن دوستی)

| مشاهده متن کامل بحث + 160550 بازدید | 23183 پست

چقدر این روزها در میان شلوغی ها و روزمرگی های زندگی وقت گذاشتن برای خودمون رو فراموش کردیم

اونقدر غرق در راضی نگه داشتن دیگرون شدیم که به کلی یادمون رفته منی هم وجود داره

ساعت ها پای درد دل اطرافیان میشینیم و دلداریشون میدیم ولی نوبت خودمون که میرسه حوصله نداریم

لحظه های شیرین رو از یاد بردیم لحظه هایی که خودمون می تونیم خالقش باشیم

امیدوارم تمرینات این تاپیک تلنگری باشه 👇

برای یادآوری ارزش واقعی خودمون

و برای مراقبت از روح و جسممون

تمریناتی که اینجا هر از گاهی میزاریم برگرفته از کتاب ها . روانشناس ها .مشاوره ها و دیگر کاربران سایت هست امیدوارم براتون مفید واقع بشه

1403/09/18

09:21

367 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

عروسکی2

عضویت: 1402/03/16

تعداد پست: 12026

[QUOTE=398551593]سلام عشقا صبحتون بخیر دیشب جشن بود از صبح زود کار کردیم منو خواهر شوهرم تا آخر شب ...

قربونت بشم عشقم

1404/07/24

10:48

3 نفر لایک کرده اند ...

عروسکی2

عضویت: 1402/03/16

تعداد پست: 12026

واقعا؟؟؟؟؟من تا امروز فکر میکردم تویی آخه گفت بتمنم 😂😂😂😂کی بوده یعنی الان پیام هامونو میزارم

جدی ؟

حتما ک مرده ساحل جوابشو نده

1404/07/24

10:49

3 نفر لایک کرده اند ...

مامان دوقلوها

الان که دارم اینو برات می‌نویسم، کاملاً رایگانه، ولی واقعاً نمی‌دونم تا کی رایگان بمونه!
من و دخترم بدون حتی یه ریال هزینه، یه ویزیت آنلاین از متخصص حرفه‌ای گرفتیم. کامل بدنمون رو آنالیز کرد، تک‌تک مشکلات رو گفت و راه‌حل داد.

خودم کمر و گردنم خیلی مشکل داشت، دخترم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت… و باورت میشه؟ همه‌ش رو درست کردیم!

اگه تو یا یکی از عزیزات مشکلات اینجوری دارید، همین الان تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.

عروسکی2

عضویت: 1402/03/16

تعداد پست: 12026

این اولین پیامشهشمارشو نداشتم

عجبا😄😄😄

بنظرم مزاحمه

1404/07/24

10:51

3 نفر لایک کرده اند ...

عروسکی2

عضویت: 1402/03/16

تعداد پست: 12026

😂😂😂همینو بگو الان شمارشو زدم مجازی ببینم کیه نمیشناختمش نوشته بود سرباز🫤 حامد برگرده ببینم شماره ...

ای بابا

ساحل من اون روز از یکی از دوستای پارکمون ک همدانی نخود خریدم

بعد هی منتظر بودم ک شماره کارتش رو بفرسته

بعد از ده روز پیام داد خانم محیا پول رو زدی

منم در جواب گفتم شماره کارت ندادی ک بریزم

تو نگو ی شماره ناشناسی

بدون سلامی و چیزی ی شماره کارت داده بود اسم طرفم

منم فک کردم تبليغات پاک کردم😄😄😄😄😄😄😄

بعدن ک باز مجدد شماره کارت فرستاد همون اسمه بود فهمیدم

گفتم لامصب خو هی معرفی چیزی

1404/07/24

10:54

3 نفر لایک کرده اند ...

خانمحاجآقا

عضویت: 1399/08/08

تعداد پست: 85694

[QUOTE=398551593]سلام عشقا صبحتون بخیر دیشب جشن بود از صبح زود کار کردیم منو خواهر شوهرم تا آخر شب 😵‍💫😵‍💫

سلام محیا

ترکوندی دختر

دستت درد نکنه

خداروشکر بهتون خوش گذشته

🇵🇸🇮🇷 یا صاحب الزمان اغثنی یا صاحب الزمان ادرکنی❣️اللهم عجل لولیک الفرج بحق زینب الکبری س ختم قرآن در گروه قرآنی ایتا👈دستتون رو روی لینک نگه دارین بعد گزینه باز رو بزنید https://eitaa.com/joinchat/2844198203C1920725403

1404/07/24

17:34

3 نفر لایک کرده اند ...