حدودده کیلودرماه مصرف داریم حس میکنم خیلی زیاده زودبرنجمون تموم میشه 4نفریم
دو ماه ده کیلو
ما دو نفریم ده کیلو😟🌷💓
هر روز ناهار فقط
سه ماه ده كيلو
ما نیم کیلو کمتر😊دو نفریم.بیشتر از بیرون میگیریم
ما دو نفریم ,هر ماه یه کیسه ده کیلویی .بعضی وقتا هم که مهمون دارم زودتر تموم میشه
هفته اى سه بار برنجى
تا به حال بهش فكر نكرده بودم
ما دونفریم ولی استفاده مون زیاده...جدیدا میخوام کمش کنم...چند کیلوش نمیدونم چون شوهرم 50 کیلویی میاره ولی نسبت به مادرشوهرم ک 4نفر من همیشه زودتر تموم میکن😕اما من ایرانی میگیرم اونا هندی😐
ما دو نفريم ماهي ٥ كيلو
ماام ایرانی مصرف میکنیم 4نفر
ما ٥نفريم
ما چهار نفر هستیم. همه تو رژیم. یک پیمونه و نیم هروعده ناهار معمولا باز میمونه.ولی 10کیلو برای دونفر خیلی زیاد هست. چاق میشین.به جاش سالاد،ماست،سبزی بخورین. با برنج خودتون رو سیر نکنین
مادونفریم ماهی ده کیلو🤔☹🤐مهمونم خیلی کم میا
آفرین چطور دوماه وسه ماه ده کیلو مصرف میکنید
حتما خیلی تنوع غذا یی دارید🤗
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
