2703
2553
عنوان

💪کالری شماری دسته جمعی چاقها و لاغرها شعبه ۳

| مشاهده متن کامل بحث + 167155 بازدید | 21932 پست
من اولین باری ک تو این تاپیک اومدم تا الان 10 کیلو کم کردم یعنی از 65 شدم 55 خیلی خوشحالم امیدوار ...

من کلا ازاولین باری ک کالری شماری شروع کردم وزنم 87بود سایزم 48 الان وزنم تاسه هفته پیش 81/600 سایزم 44 بیشترسایزکم کردم وقتی امدم این تاپیک وزنم 84/600بود و تازه عمل کرده بودم و 22تا امپول پروژسترون زده بودم و کلی قرص میخوردم اما خداروشکر بازم کم کردم حالا پری بیادوبره وزن کنم ببینم چه کردم 

 تیکر مستقل شدنمه ,لطفاواسم صلوات بفرستید واسه مستقل شدنم ازخانواده همسرم دلم ارامش میخاد باصلواتتون بم ارامش بدیدمرسی 

من امشب با ٨٢٠ بستم 

شب همگي بخير❤️🌸

حال من خوب است اما با ❤ تو ❤ بهتر میشوم / آخ...تا میبینمت یک جور دیگر میشوم   خدا جونم خودت مواظب پسرم باش🌸(فَاللّه خَيْرٌحافِظاً وَ هُوَ اَرْحَمُ الرّاحِمينَ)  🌸🌸ممنونم بابت همه چي خداي مهربونم🙏


بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

عسل ناز عزیزززززم خوشحالم برگشتی😘😘😘 زهراجون مراقب باش زودترخوب شی😍😍

چشم عزيزم

ممنون😘😘

حال من خوب است اما با ❤ تو ❤ بهتر میشوم / آخ...تا میبینمت یک جور دیگر میشوم   خدا جونم خودت مواظب پسرم باش🌸(فَاللّه خَيْرٌحافِظاً وَ هُوَ اَرْحَمُ الرّاحِمينَ)  🌸🌸ممنونم بابت همه چي خداي مهربونم🙏

من پری شدم 2ساعت پیش 

میخواستم میوه بخورم امانتونستم 200کالری شد شامم😐

ارده و کنجد و شیره انگور و نون لواش و چای دارچین خوردم اخ چقد چسبید😜

کالریم 1200 شد 


آبانماهیم؛؛؛ مامانِ نامی🙍‍♂️
2456
خداروشکر که حالت خوبه عزیزم  بازم استراحت کن

😘😘😘😘😘

حال من خوب است اما با ❤ تو ❤ بهتر میشوم / آخ...تا میبینمت یک جور دیگر میشوم   خدا جونم خودت مواظب پسرم باش🌸(فَاللّه خَيْرٌحافِظاً وَ هُوَ اَرْحَمُ الرّاحِمينَ)  🌸🌸ممنونم بابت همه چي خداي مهربونم🙏
🍃🍃🍃 اولین وزن کشی بهمن ماه 🍃🍃🍃 تاریخ -------->  ۱۳۹۶/۱۱/۱ ۱ - آریانا ( باردار ...

مرررررسي مدير كه زحمت كشيدي وزنامون وارد كردي😘😘

انگيزه گرفتيمممم

حال من خوب است اما با ❤ تو ❤ بهتر میشوم / آخ...تا میبینمت یک جور دیگر میشوم   خدا جونم خودت مواظب پسرم باش🌸(فَاللّه خَيْرٌحافِظاً وَ هُوَ اَرْحَمُ الرّاحِمينَ)  🌸🌸ممنونم بابت همه چي خداي مهربونم🙏
من پری شدم 2ساعت پیش  میخواستم میوه بخورم امانتونستم 200کالری شد شامم😐 ارده و کنجد و شیره ان ...

نوش جون سارا گلي❤️

حال من خوب است اما با ❤ تو ❤ بهتر میشوم / آخ...تا میبینمت یک جور دیگر میشوم   خدا جونم خودت مواظب پسرم باش🌸(فَاللّه خَيْرٌحافِظاً وَ هُوَ اَرْحَمُ الرّاحِمينَ)  🌸🌸ممنونم بابت همه چي خداي مهربونم🙏

امشب 620کالری خوردم 200تاشو سوزوندم هوراااااا

 تیکر مستقل شدنمه ,لطفاواسم صلوات بفرستید واسه مستقل شدنم ازخانواده همسرم دلم ارامش میخاد باصلواتتون بم ارامش بدیدمرسی 
2714

سلام دوستای خوبم....کالری امشبم 900....خیلی خوشحالم امروز مامان دوستم بعدچندماه منو دید بهم گف وای دختر چکارکردی خیلی بهتر شدی...خخخ انقد حال کردم.حالاخوبه وزنم 58نیس اانقدذوق زده شدم....ازفردا منم میرم باشگاه تا کالری بسوزونم تا 15ماه 69بشم....ایول رویا چ عالی پیش رفتی...مه گلی وزنت خیلی عالیه هنوزم رژیم میگیری ایول

سلام دوستای خوبم....کالری امشبم 900....خیلی خوشحالم امروز مامان دوستم بعدچندماه منو دید بهم گف وای د ...

اره هانی حتماورزشو برو خیلی تاثیرداره توی روندلاغری حیف من درگیرم ونمیتونم برم ,چقدرکیف میده ک یکی بهت بگه لاغرشدی اوووووف جای منم ذوق کن هانی ,ساراگل نوش جونت ,عسل خیلی واست ناراحت شدم ان شاالله مشکلاتت بزودی حل بشه گلم,زهرا خداروشکرکه بهتری مراقب خودت باش عزیزم ,اریا قبول حق باشه عزیزم 

 تیکر مستقل شدنمه ,لطفاواسم صلوات بفرستید واسه مستقل شدنم ازخانواده همسرم دلم ارامش میخاد باصلواتتون بم ارامش بدیدمرسی 

سلام دوستای گلم 

این روزها اصلا حواثم به خوردنم نیست حس میکنم چاقتر شدم 😐

از بس خاک خوردیم بچه ها مریض شدن دخترم آسمش عود کرده نرفتن مدرسه هم از یه طرف خیلی خسته شدم تمام وجودم استرس شده خدا کنه حداقل بارون بباره یکم وضع بهتر بشه قراره فردا هم خاک بشه😔

خدایا عاقبت به خیرمون کن .آمین

دیشب و با ۸۲۳ تا بستم. 

۳۲۰ تاشو سوزوندم.

میمونه ۵۰۴ تا.

آخ جونی آخ جون آخ جون

آخ جونی آخ جون آخ جون

💃💃💃💃💃💃💃💃💃

قراره دوباره این راه و برم🍀 اما ایندفعه با مدیریت صحیح💪
2706
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2712
2687