سلام عزیزم خوبیم شکررر تو خوبی؟ دخترای گلت خوبن؟
عزیزم ان شاءالله که اول بچت سالم باشه بعدم یه گل پسرررررر 😍😍😍
عزیزم من گرمیجات زیاد خوردم خرما و عسل و ... تو پریودیم معجون درست میکردم شیر و موز و عسل و خرما و کنجد و مغزیجات هم خودم میخوردم هم شوهرم ، چیپس و اینا زیاد خوردم ...
ولی باید از سه ماه قبل تحت رژیم باشیااا ، کاش اگه خیلی واستون مهم بود میرفتی دکتر رژیم میداد
سلام گلم
ممنون فدات شم شنیدم میگن لبنیات مثل شیر و پنیر و ماست خوب نیس
بعد چه غذاهای گرم هست اجی ؟
چیپس مغازه منظورته اجی ؟ از میوه جات چیا بخورم
من هر چی سرچ میکنم چیزی سر در نمیارم گفتم از تجربیات تو بپرسم
بچه هااااا چرا نیستین آخهههههه 🤕🤕🤕
سلام بچه هاخوبین ؟؟کجایین؟؟
من هم همچنان رعایت میکنم ولی میترسم رژیم بگیرم بخاطراین ویروس لعنتی میگن بدن بایدقوی باشه
کاشکی تموم بشه هرچ زودترازبس استرس داره
سلام عزیزم من نیز همینطور 🙄🙄🙄
ان شاءالله که سلامتی باشه حالا یه مدت رژیم نمیگیریم فقط رعایت میکنیم اضافه نکنیم ...
من دیگه باشگاه هم نمیرم تا ان شاءالله بعد عید ...
ولی بتونم تو خونه ورزش میکنم ...
شیره و ارده و خرما بخورید
سوپ جو بخورید
دمنوش های زنجبیل و آویشن و پونه و نعنا و زعفرون بخورید نبات بخورید با چاییتون
فلفل و ترشی و اینا بخورید با غذا
قلم گاو بریزید تو غذا و ...
ان شاءالله که هرچه زودتر این ویروس ریشه کن شه 🤲🤲🤲
چرا نمیاید اینجا دوست جونااااااا
سلام کجاییدبچهااا
نکنه سایت هم کرونایی شده؟!!😉😎
سلام آره واقعااااا خیلی شرایط بدشده
بااینکه توخونه ایم ولی خیییلی داغونمون کردهذهمش بااسترس داره میگذره
بخدامن که جرات نمیکنم خریدای لازمه خونه روهم انجام بدم خودم که بیرون نمیرم ولی همسرمم که میگه چی میخای براخونه میگم هیچی ولی آخرش چی میشه همش فک میکنم ی کسی عطسه کرده روجنساومیوه ها
خدابهمون رحم کنه زودترتموم بشه وسلامت باشیم
