لاغری با فسقل😊 صفحه 112 | تبادل نظر نی نی سایت

فسقل20

مدیر

عضویت: 1396/07/27

تعداد پست: 1717

دوستان گلم بیاین دور هم رژیم لاغری بگیریم از فردا تا عید , چالش لاغریمون باشه که انشاالله همه به وزن دلخواهمون برسیم

ოσŋﾑო😆

1396/08/15

19:02

46 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

ژاكلين

عضویت: 1396/07/15

تعداد پست: 909

به طور کلی آرام بخش ها اکثرا فشارم و میندازه.در حالت عادی هم فشارم پایینه یک دلیل چاقیم هم کارتون ه ...

اوه کورتون خیلی بده

خب منم مثل تو فشارم زود می افته با خرما یا عسل بخور

تمام

1396/08/26

23:26

1 نفر لایک کرده اند ...

zemestonam

عضویت: 1396/07/25

تعداد پست: 787

اوه کورتون خیلی بده خب منم مثل تو فشارم زود می افته با خرما یا عسل بخور

اره من تا یکی دوسال پیش ماهی چند تا میزدم یهو وزنم رفت بالا

خدایا اونقدر خستم و اونقدر آرامش میخوام و ندارم که میترسم از کم اوردن و خجالت زده شدن پیشت.اینطوری دیگه نمیتونم.یا آرومم کن یا زود زود زود تمومش کن.میدونی چی و میگم.قول میدم نگم چرا.صلاحم و بهم زود نشون بده.لطفا لطفا لطفا

1396/08/26

23:35

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان الهام

بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

٦٩فاطمه

عضویت: 1396/04/22

تعداد پست: 682

مممنون منم میخام از فردا شرو کنم قد حدودای ۱۶۷وزنمم ۵۸ حدود ۲یاسه کیلومیخام کم کنم

نياز جان مگه شما هم اضافه داري كه ميخاي لاغر شي؟اخه منم تقريبا هم قد شمام و هميشه فكر ميكردم ٥٨-٦٠بشم حتما ديگه خَيلي اوكي ام.سايزتون ٣٦؟

زندگی سالم و کاهش وزن(بامداد خمار)>گروه سبز شروع :اول دی/قد۱۶۵،وزن اولیه۶۱،وزن فعلی ۵۹.۱،وزن هدف ۵۶.💖💪💪💪به زودی موفق میشم😉🥰

1396/08/26

23:43

0 نفر لایک کرده اند ...

ژاكلين

عضویت: 1396/07/15

تعداد پست: 909

نياز جان مگه شما هم اضافه داري كه ميخاي لاغر شي؟اخه منم تقريبا هم قد شمام و هميشه فكر ميكردم ٥٨-٦٠بش ...

دقیقا خیلی سایزش خوبه

مگه موضعی چاق باشه

تمام

1396/08/27

01:40

1 نفر لایک کرده اند ...

helen3000

عضویت: 1396/05/16

تعداد پست: 1807

بچه ها من نتونستم جلو خودمو بگیرم و بعد یه هفته رفتم رو ترازو

☹️☹️☹️

۶۷/۳۰۰

یعنی فقطططط ۱۰۰ گرم کم کردم تو یه هفته؟ اونم یا کالری های ۶۰۰،۷۰۰ ؟؟؟ 😢😢😫😫😫

نا امید شدمممم 😭😭

1396/08/27

05:06

1 نفر لایک کرده اند ...

zahra495

عضویت: 1393/05/25

تعداد پست: 906

منم شنیدم .یه بارم گفتم اینجا زیر 1000 استفاده بکنین بدن جواب نمی ده .یه چی میگنا بدن حس قحطی شده و سوخت و ساز صورت نمی گیره.به نظرم باید فعالیت بیشتر بشه تا اینکه کالری از 1000وکمتر بشه

1396/08/27

05:13

2 نفر لایک کرده اند ...