اره من برا مشکل تنبلی خودم استفاده میکگم ، هر ماه تخمکگذاری دارم ، برا همسرتون ،هرصبح قبل صبحونه یه قاشق مرباخوری از این گرده رو با یه ق غذاخوری عسل مخلوط کن بده بخوره ، ولی اینم بگم واقعا بوش بده ، مثل بو منی میمونه ، من ک خودم نمیتونم با عسل بخورم ، میریزم تو کپسول میخورم ، بعدش یع قاشق عسل میخورم