پياده روي هرشب از ٢٠-٤٠ دقيقه
٣ روز اول پري دمنوش آويشن و شربت زعفران
از روز ١٠ پري تا ٢٢ هفته اي ٥ بار نزديكي
قرص ولمن به شوهرا بدين هرشب قدرت باروري و توانايي جنسي و كيفيت اسپرم بالا ميره شديد
شب در ميون فوليك ١ به سوهرتون بدين
سايقه سقط دارين فوليك ٥ بخورين و ندارين فوليك اسيزد ١ از سه ماه قبال
اگه از ٣ متهرقبل نخوردين فوليك ٥ هرشب
كمبود باعث بارداري پوچ و تشكيل نشدن قلب جنين ميشه
شبا هفته اي دو شب حوشان ث
دو شب جوشان زينك پلاس و
دو شب ديگه ويتامين اي بخورين هم شما و هم شوهر
كبود ويتامين دي باعث سقط ميشخ
هم شما و هم همسر آز ويتامين دي رو بديد
آز پرولاكتين بدين كه تا بالا باشه باردار نميشين و وقتتون تلف ميشه
حتما اسپرموگراف همسرتون بده قبل اقدام
با اسپرم ضعيف حامله هم بشين نمي مونه متاسفانه
آز تيروئيد بديد