ببین منم به همین مشکل خورده بودم.😢خانمای اینجا بهم دکترساینا رو معرفی کردن و منم از یکی از دکتراش ویزیت آنلاین گرفتم از خونه. و خیلی راضی بودم و مسالمم حل شد😍 بیا اینم لینکشایشالا که مشکل توهم حل بشه😘
تازه برا من هر دوتاشون میان رو تختمون بعد ک خوابیدن میذاریمشون تو تخت خودشون خیلی اذیتم ب خدا .. تازه نصف شب کوچیکه بیدار میشه گریه میکنه و میاد پیش من میخوابه .
خيلي بد خوابه.تو تخت خودش ميخوره به درو ديوارش بيدار ميشه
خب یه تخت بزرگتربراش تهیه کنید یا روزمین روی یه تشک خوب بخوابونیدش.معلومه هی غلت میزنه محیط تختش کوچیکه دست و پاش درذمیگیره 😊
لینکشو پیدا کردم . هورا.ورزش اب کردن شکم :https://www.instagram.com/p/BtT02aBgFgz/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=149hni6pn37m4 شروع ورزش من ، برای آب کردن شکم ... یازدهم دی نود و هفت😊بود .... ولی بخاطر بعضی مشکلات ... متوقف شده😣😣😣چند روز درمیون ورزش میکنم . امیدوارم بتونم👌...رژیم غذایی ندارم . فقط ورزش . اندازه دورشکم در اغاز کار ۸۸ . باید به شصت و هشت برسونم👌من میتونم 😊