نه گلم تا یه ماه باید صبر کنی،من رو زمین میخوابم چن تا تشک میندازم زیرپام و دوتا بالشت خیلی نرم نرم زیر سرت بذار وباید پتو رو بالشت و تشکر بکش که زیر گردنت خالی نباشه اینجوری کمتر اذیت میشی بعد یه مدتم برات راحت تر میشه اگه هم گردن درد گرفتی چن ساعت یبار پاشو یکم راه برو دوباره بخواب و پماد دیکلوفناک بزن گلم