شیرازی ها بیاین

سلام 

کارشناس تغذیه باسواد میشناسین ؟

برای چاقی یا لاغری نمیخوام 

برای کلسترول و چربی و قند میخوام 

با هدف حفظ وزن 

بخاطر همین میگم باسواد باشه. 

ممنونم