سه ماهه زایمان کردم. حسااابی لاغر شدم. بماند که تو بارداری هم کلا چار کیلو اضافه کرده بودم. کلااا ریزنقشم. ولی ناراحتم ک بعد زایمان لاغرتر شدم. لطفا بگین چی بخورم ک هم خودم تقویت بشم هم شیرم مقوی بشه.
ني نيت چندكيلو بود؟؟
ریزنقشی که خوبه 😊
بیکاری چاق شی؟؟ بیخیال
منم دلم ميخواد 3،4 کیلو چاق شم. خیلی لاغر شدم. اما هر چی میخورم فایده ایی نداره. همه با شیر دهی از بین ميره.
بعد از هر غذا میگن جوانه گندم رو تو شیر حل کنین و بخورین...میگن خوبه..بعد صبحونه و ناهار و شام
ان شالله که چااااااق بشی
چهار کیلو خب کمه
به نظرم دکتر تغذیه برو
و اما تجربه ..
گوشت گوسفندی.ماهیچه .قلم .
چهار مغز
شیر و لبنیات اگر بچه ات رفلاکس نداره
دلستر
آب لیمو
قطره شیرافزا
قرص شیر افزا هم هست خیلی راحت تر از قطره اش هست..قرصش بخر از داروخونه ..خوبه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
