واقعا پنیر باعث میشه بچه خنگ بشه؟

فدات شم نه پنیر تبریز کارخونه ایی هست از اونا بده بهش البته چون کوچیکه اول با دکترش صحبت کن بعد بهش بده من سنشو الان خوندم اول مشورت کن بعد 

تا اونجا که من میدونم حالت ارامش به مغز میده برای همین پیامبر توصیه کردن قبل از خواب پنیر بخوریم. ولی همون حالت هم با گردو خنثی میشه اصلا نگران نباش 

پنیر فسفر مغز رو میگیره بهتره با گردو ک فسفر زیاد داره مصرف شه.قدیم بدلیل جذب فسفر میگفتن خنگ میشه آدم 

بله پنير خنگ كه مى كنه، البته بستگى به مقدار مصرفش داره. مثلا به بلژيكى ها كه تنقلاتشون هم پنيره و نسبت به كشورهاى همسايه بيشتر مغزشون گير مى كنه مى گن بلژيكى كله پنيرى! 

گردوى خرد شده و كمى سبزى معطر خرد شده رو با پنير مخلوط كن و پنير طعم دار خودت رو درست كن. حتى مى تونى كمى فلفل و خامه هم بهش اضافه كنى. 

با گردو و یا هر چیز فسفر داری بهش بدی مشکلی نداره

نه ولی کارکرد مغز رو موقتا میاره، پایین البته کمی

مثلا گفتن وقتی بچه مدرسه ای امتحان داره پنیر ندین صبحانه 

حتما با گردو مصرف بشه