1735
1707
عنوان

میخوام لاغربشم

560 بازدید | 44 پست

چیکارکنم ۵ یا۶ کیلو کم کنم یکم شکم و پهلو دارم خیلی روحیمو خراب کرده 

خدایا فقط امیدم به خودته و محتاج نگاهتم میدونم که صدامو میشنوی هواموداشته باش کمکم کن🌼🌼🌼🌼 خودت سوپرایزم کردی خودت هم نگه دارش باش به حق بنده های خوبت هیچکسیو ناامید نکن

۶۴ کیلوام ولی میخوام ۵۸ کیلو بشم نمیدونم چی بخورم و چقد بخورم که لاغربشم 

خدایا فقط امیدم به خودته و محتاج نگاهتم میدونم که صدامو میشنوی هواموداشته باش کمکم کن🌼🌼🌼🌼 خودت سوپرایزم کردی خودت هم نگه دارش باش به حق بنده های خوبت هیچکسیو ناامید نکن

به منم راهکار بدیم لطفا دوستای عزیزم. مرسی

اللهم  صلي علي سيدنا محمد وعلي آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا ...شکسته های دلت را به بازار خدا ببر، خدا، خود بهای شکسته دلان است 

عفونت مجاری ادرار دارید؟ عفونت شما موقتی خوب میشود و دوباره باز میگردد؟  

داروی کانفرون بیونوریکا آلمان مشکل شما را برطرف می کند. 

برای کسب اطلاعات بیشتر کلیک کنید

من نمیتونم هرروز برم پیاده روی ولی خوراکم زیاد نیست مصرف روغن و نمکم هم کمه و روغن زیتون وکنجد استفاده میکنم ولی ناراحتم که شکم دارم 

خدایا فقط امیدم به خودته و محتاج نگاهتم میدونم که صدامو میشنوی هواموداشته باش کمکم کن🌼🌼🌼🌼 خودت سوپرایزم کردی خودت هم نگه دارش باش به حق بنده های خوبت هیچکسیو ناامید نکن
1718

روحیمو خراب کرده خیلی ناراحتم 

خدایا فقط امیدم به خودته و محتاج نگاهتم میدونم که صدامو میشنوی هواموداشته باش کمکم کن🌼🌼🌼🌼 خودت سوپرایزم کردی خودت هم نگه دارش باش به حق بنده های خوبت هیچکسیو ناامید نکن
تو خونه راه برو، مثلا الان با گوشی اومدی سایت بلندشو راه برو

ینی تاثیرداره اخه پیاده روی تند خوبه 

خدایا فقط امیدم به خودته و محتاج نگاهتم میدونم که صدامو میشنوی هواموداشته باش کمکم کن🌼🌼🌼🌼 خودت سوپرایزم کردی خودت هم نگه دارش باش به حق بنده های خوبت هیچکسیو ناامید نکن
1760
عزیزم توی نت کلی حرکت مخصوص شکم و پهلو هست؛ روزی نیم ساعت زمان میبره

از نظرخوراکی چی استفاده کنیم 

خدایا فقط امیدم به خودته و محتاج نگاهتم میدونم که صدامو میشنوی هواموداشته باش کمکم کن🌼🌼🌼🌼 خودت سوپرایزم کردی خودت هم نگه دارش باش به حق بنده های خوبت هیچکسیو ناامید نکن

اگر بچه ها بیاین توی تاپیک باهم باشیم و قراربزاریم کاهش وزن داشته باشیم اینطوری همه برای لاغرشدن انگیزه میگیریم 

خدایا فقط امیدم به خودته و محتاج نگاهتم میدونم که صدامو میشنوی هواموداشته باش کمکم کن🌼🌼🌼🌼 خودت سوپرایزم کردی خودت هم نگه دارش باش به حق بنده های خوبت هیچکسیو ناامید نکن

قصدبارداری هم دارم خیلی بهتره ک وزنمو کم کنم 

خدایا فقط امیدم به خودته و محتاج نگاهتم میدونم که صدامو میشنوی هواموداشته باش کمکم کن🌼🌼🌼🌼 خودت سوپرایزم کردی خودت هم نگه دارش باش به حق بنده های خوبت هیچکسیو ناامید نکن
1665
من خودم همین الان دارم تو اتاق راه میرم؛ چای سبز هم واسه خودم ریختم منتظرم یه کم سرد شه بخورم

وای خوش بحالت منم هوس کردم چای سبز درس کنم 

خدایا فقط امیدم به خودته و محتاج نگاهتم میدونم که صدامو میشنوی هواموداشته باش کمکم کن🌼🌼🌼🌼 خودت سوپرایزم کردی خودت هم نگه دارش باش به حق بنده های خوبت هیچکسیو ناامید نکن

عزیزم مامان من اوایل 77کیلوبود خیلی چاق بود. فقط و فقط درمانش پیاده روی و اراده هستش رفت پیاده روی غذاشم خیلی کمتر کرد مثلا ناهار برنج و خورشت باشه فقط خورشت با نون میخوره فقط هم نون سنگک میخوره. شام هم غذای نونی. ولی میان وعده میوه زیاد میخوره. که گرسنه نشه. الان شده57کیلو. از خواهر بزرگمم لاغر تر شده

نمیدونم اسمشو چی بذارم حکمت یا قسمت.خدایا چرا گرفتیش😭😭😭😭

شماخودت چندکیلویی تناسب اندام داری

خدایا فقط امیدم به خودته و محتاج نگاهتم میدونم که صدامو میشنوی هواموداشته باش کمکم کن🌼🌼🌼🌼 خودت سوپرایزم کردی خودت هم نگه دارش باش به حق بنده های خوبت هیچکسیو ناامید نکن
1651
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

1606
1762
1737
1725
1739
1681
1462