سلام
عزیز منظورتونو درست متوجه نشدم
پریود نشدید یا باردار؟
اگه برای بارداری اقدام کردید و باردار نشدید، یا طبع خیلی سردی دارید یا خیلی گرم
هردوش مانع لانه گزینیه. مخصوصا اگه طبعتون سرده
اگه پلی کیستیک یا تنبلی تخمدان دارید، علاوه بر مصرف گرمیجات و دفع سردی، بدنتون بعضی آنزیم ها رو درست ترشح نمیکنه و باید همزمان تحت نظر هم باشید
حتما روز ۳ پریودی سونو بشید و سایز فولیکول ها رو چک کنید
تست هورمونی رو هم همین روز از پریود باید بدید
از چن روز قبل ایام پریود تا زمان پاکی باید خیلی رعایت کنید
حموم نرفتن، عدم شست و شو با آب چن روز اول پریود، نخوردن سردی، مصرف گرمیجات و کاچی پرروغن و ادویه، مصرف سبزیجات خوراکی و فلفل و... با غذا
مصرف دمنوش های مفید
و...