سلام من وزنم 35 هست قدم 155 ودور مچ دستم لطفا کمکم کنید چه جور چاق بشم
مچ دستم 12 هست خیلی لاغرم کمکم کنید ر
خیلی کمبود وزن دادی..عزیزم باید بری دکتر تغذیه..حتما کمکت میکنه.
بیا خونه ما
بسکه با اشتها میخوریم دوروزه چاق میشی
اصلا غذا نمیخوری؟
خیلی مهم افراد تو خونه چ جوری باشن ما تو خونمون همه بد غذان و لاغر منم اینطورم بعد خوابگاه که بودم هم اتاقیام با لذت میخوردن جاق جله منم چاق شده بودم
با این وزن حتما باید بریم رژیم اصولی بگیرید من 157 وزنم 43 ولی خیلی دوس دارم بشم 50 کیلو
بهتره تحت نظر دکتر تغذیه باشی،خیلی لاغری ولی سمنو فوق العاده موثره تو چاقی حتما تو لیست برنامه غذاییت بذار هرروز چهار وعده بخورش ایشالا به وزن ایده الت میرسی
مجردی؟؟؟؟؟
منم 167 قدمه...63 وزنم
پودر چاقی رویال از عطاری بگیر بخور...درجا چاق میشی...منم مثل شما لاغر بودم البته من 42 کیلو وزنم بود 160 قدم...دوماهه که این پودر رو مصرف میکنم شدم 52 کیلو...البته باید اصل این پودر رو بگیری...تقلبیش زیاد هست...کدوم شهری؟
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
4 ثانیه پیش
5 ثانیه پیش
5 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
