چکار کنم زودتر باردار بشم؟؟

mahskin

مدیر استارتر

عضویت: 1402/09/21

تعداد پست: 1394

راهکاری دارین بدین

1403/01/23

12:17

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

setareghotb

عضویت: 1401/02/13

تعداد پست: 172

تحرک و ورزش

1403/01/23

12:18

0 نفر لایک کرده اند ...

95زری95

عضویت: 1401/11/09

تعداد پست: 2802

اگه راهکار دادین منم لایک کنید

1403/01/23

12:18

2 نفر لایک کرده اند ...

مامان الهام

بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

بانوووهن

عضویت: 1402/10/30

تعداد پست: 5253

گرمیجات بخور ک طبعت گرم بشه، رحمت گرم بشع

مثل زیره،خرما،

زعفران

گلاب

میوه ها مثل انبه ،طالبی

دلم یک خواب میخواهد به وسعت مرگ... 🤍خدایا شُکرِت🤍 همیشه بودی ، بازم بمون ، اگر ناشکریتو کردم بزار به حساب سادگی و تنهاییم و خستگیم ،وگرنه خودتم میدونی تا عمر دارم مدیونتم خدا 🫂🤍

1403/01/23

12:18

0 نفر لایک کرده اند ...

mahskin

مدیر استارتر

عضویت: 1402/09/21

تعداد پست: 1394

تحرک و ورزش

چه ورزشی؟

1403/01/23

12:18

0 نفر لایک کرده اند ...

bahar01

عضویت: 1397/09/07

تعداد پست: 795

اصلاح سبک کن

زود بخواب

زود بیدارشو

صبحانه زود بخور

تحرک و پیاده روی داشته باش

قند و شکر یه هیچ عنوان مصرف نکن

استرس و ناراحتی نداشته باش

هر روز برقص

سه ساله آنلاین نشدم تازه برگشتم😂

1403/01/23

12:19

0 نفر لایک کرده اند ...

mahskin

مدیر استارتر

عضویت: 1402/09/21

تعداد پست: 1394

گرمیجات بخور ک طبعت گرم بشه، رحمت گرم بشع مثل زیره،خرما، زعفران گلاب میوه ها مثل انب ...

زعفرونم خوبه؟؟

1403/01/23

12:19

1 نفر لایک کرده اند ...

mahskin

مدیر استارتر

عضویت: 1402/09/21

تعداد پست: 1394

اصلاح سبک کن زود بخواب زود بیدارشو صبحانه زود بخور تحرک و پیاده روی داشته باش قند و شکر یه هیچ ...

خیلییی میل به شیرینی جات دارم در طول روز

دارم اصلاح سبک میکنم در کل

اما الان چند روزه خیلیییی دلم ضعف میره

مثلا از سر سفره غذا بلند میشم میبینم دلم داره چنان ضعف میره انکار ۱۰ روزه هیچی نخثردم

1403/01/23

12:21

0 نفر لایک کرده اند ...

bahar01

عضویت: 1397/09/07

تعداد پست: 795

راستی

مواد کارخانه ای

پنیر و شیر و رب گوجه و … کلا هرررچی که مواد نگهدارنده داره مصرف نکن

روغن کنجد و زیتون مصرف کن

هر روز بادام درختی بخور

زیر شکمتو هر شب با روغن زیتون یا سیاه دانه (ماساژ نده) گرم کن

مثل کرم بزن

سه ساله آنلاین نشدم تازه برگشتم😂

1403/01/23

12:21

0 نفر لایک کرده اند ...

بانوووهن

عضویت: 1402/10/30

تعداد پست: 5253

زعفرونم خوبه؟؟

ن ک خالی بخوری

منظورم اینه ک سردیجات رو ب حداقل برسون

برنج سفید نخور اصلن

روش زعفران یازیره بریز

ماست خالی نخور روش نعنا و گل محمدی بریز

کنارغذات همیشه خرما بزار

تو پریودی چای گلاب،و بابونه درست کن بخور

1403/01/23

12:22

0 نفر لایک کرده اند ...

setareghotb

عضویت: 1401/02/13

تعداد پست: 172

تحرک و ورزش

پیاده روی

1403/01/23

12:22

0 نفر لایک کرده اند ...

mahskin

مدیر استارتر

عضویت: 1402/09/21

تعداد پست: 1394

راستی مواد کارخانه ای پنیر و شیر و رب گوجه و … کلا هرررچی که مواد نگهدارنده داره مصرف نکن روغن کن ...

ماساژ ندم؟؟؟

من شنیدم میگن ماساژ بدهه

چند شبه دارم ماساژ میدم😐😐😐😐

1403/01/23

12:23

0 نفر لایک کرده اند ...

bahar01

عضویت: 1397/09/07

تعداد پست: 795

خیلییی میل به شیرینی جات دارم در طول روز دارم اصلاح سبک میکنم در کل اما الان چند روزه ...

میوه و سالاد با روغن زیتون بخور

من سیب رو خرد میکردم با بادام پوست کنده و ارده میخوردم

هم میل شیرینی رو خیلی کم میکنه هم سیر کننده هست

میدونم سخته ولی عادت میکنی

منم این راهو رفتم

سه ساله آنلاین نشدم تازه برگشتم😂

1403/01/23

12:23

0 نفر لایک کرده اند ...

خاله_خرسسسسه

عضویت: 1402/04/22

تعداد پست: 9981

ورزش کن

وزن بارداری ۸۶ ، بلافاصله بعد زایمان ۷۸، روز چهلم ۶۹ هدف ۶۵ ، وزن الان و شش ماه پس از زایمان +شروع ورزش از ۴ ماه پس از زایمان ۶۴.۵ وزن فعلی یک سال بعد زایمان ۶۱

1403/01/23

12:23

0 نفر لایک کرده اند ...