مطالب درسی بهترمتوجه بشم؟حافظم تقویت کنم؟چه مدت مطالعه استانداردهست؟
بنظر از تکنیک پومودورو استفاده کنین
بازدهی مطالعتونو بالا میبره
بین مطالعت فاصله باشه یعنی چهارساعت نشینی بخونی بیشتر از نیم ساعت چهل پنج دقیقه نخون بعدش وقفه بنداز
اجیل خام بادام اینا برای کارکرد اعصاب مغز
غذا های خوب سالم
شبا بخواب
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
