زمان زيادي بابد روش كار كني
قشنگ ٦ ماه بايد وقت بذاري بدن ها هم متفاوته
أسل و غير اصل هم داره اصلش بايد پيدا كني
من تو اين يه ماه تايم داشتم روزي سع بار ماساژ ميدادم
همت كنم برا كاري پدرشو در ميارم تا نتيجه بده 😂
بادكش هم بكن ، البته هموز وقت نكردم بادكش بگيرم اونم تقريبا اثر داره