آموزش پارکور - این ورزش (پارکور) به عنوانی که هم فعالیت ورزشی مهیجی می باشد و هم می توان آن را نوعی هنر تلقی کرد .با یاد گرفتن پارکور هرگز هیچ مانعی در مقابل شما نخواهد بود . حرکات استثنایی پریدن از ارتفاع و حرکات نمایشی را می توانید با آموزش های ارائه شده از انجام ساده ترین حرکات اولیه شروع کنید و کم کم به سطح پیشرفته این ورزش هنری دست پیدا کنید . آموزش پارکور Parkour Freerun Tutorial نوع دیسک : دی وی دی کامپیوتر سال انتشار : 2014 متد آموزشی : چند رسانه‌ای سطح آموزش : پایه ، مقدماتی ، متوسطه ، پیشرفته زبان : دوبله فارسی خصوصیات کلی از ورزش هنری پارکور : از خصوصیات پارکور می توان گفت که این رشته هم یک ورزش و هم نوعی هنر می باشد .هنر و ورزشی که دنیایی از تکنیک و فلسفه را در خود دارد . یک انسان عادی وقتی از ارتفاع ۴ متری بپرد بدون شک آسیب می بیند در حالی که یک پارکور کار به سادگی از آن ارتفاع می پرد بدون اینکه کوچکترین آسیبی ببیند . هدف پارکور، رسیدن به مقصد با استفاده از کاراترین، روان‌ترین و مستقیم‌ترین مسیر و مناسب‌ترین حرکات است که می‌تواند شامل دویدن، پریدن، بالا رفتن و خزیدن به همراه حرکات آکروباتیک باشد. توضیحاتی مختصر در مورد آموزش پارکور : این بسته از طریق آموزش تصویری به آموزش کامل از سطح آموزش پایه و آشنایی اولیه با این رشته ، آموزش مقدماتی ، متوسطه و پیشرفته می پردازد. در این آموزش شما به صورت گام به گام حرکات پارکور را در در سطح های مختلف مبتدی، متوسط و پیشرفته فرا می گیرید. در این فیلم آموزشی انواع حرکات و تکنیک های ورزش پارکور به شما آموزش داده می شود تا شما بتوانید با تمرین این حرکات، تبدیل به یک پارکور کار حرفه ای شوید. محتویات مجموعه :
| شروع به کار Stretching Warm Up Conditioning پایه Leg Conditioning Plyometrics Legs Upper Body Arms Conditioning Prince Of Persia Handstand Push-Ups Muscle Up Upper Body Dips Climbing And Wall Runs Abs Abdominals سطح مقدماتی Parkour Roll Dive Roll Running Gap Jump Monkey Vault Speed Vault Lazy Vault Dash Vault 360Vault Kong Vault Handspring Vault Double Vaults Back Handspring Precision Jump Round Off Cartwheel Lache Cat Leap Prince Of Persia Handstand | سطح متوسط Aerial Frontflip Webster Backtuck Side Flip Kip Up Cartwheel Back-Tuck Kick The Moon Corkscrew Aerial Twist Butterfly Kick And Twist Butterfly Twist Swing Through Butterfly Twist Vault Wallspin Wall Flip Planche Swing Gainer Standing Gainer پیشرفته Step Wall Flip Backflip360 Castaway Backflip Ping Back Roundoff Arabian Roundoff Back360 Macaco Raiz Gainer360 Palmspin Gainer Wall Front Palm Flip Chuck Up Swing Front Flip Double B Twist Double Corkscrew Roundoff Back720 |
آموزش پارکور , آموزش تصویری پارکور , کلیپ پارکور , فیلم پارکور , بازی پارکور , عکس پارکور , ورزش پارکور , اموزش پارکور , دانلود بازی پارکور , دانلود کلیپ پارکور , آموزش حرکات پارکور , پارکور در ایران , پارکور شیراز , کلاس پارکور , پارکور حرفه ای , پارکور بانوان , پارکور نونهالان , پارکور زنان , پارکور و فری رانینگ ,
