بچه ها از مهر تا بهمن چهارماه هست
اگه باشگاه برم و خیلی غذا بخورم و کالری زیادی بخورم
چندکیلو میتونم اضافه کنم؟؟
۲ تا ۳ کیلو
توی ۴ماه میتونی راحت ۵ کیلو تا ۷ کیلو هم میشه
ماهی ۲ کیلو نرماله
تقریبا بین ۷،۸ کیلو
ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!!
من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا مشکلت حل میشه 
من پودرجیسنیگ خوردم هر۱۵روز حدودا دوکیلو اضاف میکردم البته دو ماه اول دیرتر وزنم میومدبالا. اخراش شده بودسه کیلو
منکه ده کیلو اضافه کردم
البته ناخواسته😔
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
