2703
2553
عنوان

💪 کالری شماری دسته جمعی چاقها و لاغرها

| مشاهده متن کامل بحث + 45247 بازدید | 23757 پست

ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!!😥 

من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود و حتی توی تعطیلی های عید هم هستن. 

بیا اینم لینکش ایشالا مشکلت حل میشه 💕🌷

2456

دوستان بر اساس کالری شماری رژیم نگیریید من قبلن خودم این کارو میکرد م هرچی زحمت کشیدم برگشت چون شیوه غلطیه و گرسنگی زیاد داره با یه پیج تو اینستا آشنا شدم تونستم تو 6ماه باهاش 30کیلو وزن کم کنم و کلی کاهش سایز بدون هیچ قرص و دمنوشی فقط تغذیه بر اساس سالم خوری و ورزش در منزل فقط با دوتا بطری آب معدنی هزینه ای که میگیره هم نسبت به بقیه پیج ها عالیه وزنمم بعد 2ماه هنوز برنگشته 

zahra__h_fitnes@

این پیج اینستاشه

2714
مرسی ازاد جون وزن الانم ٧١/٣٠٠ وزن شروع :٧٢/٦٥٠ هدف اول:٦٥ هدف دوم ٦٠ هدف سوم: ٥٨ قدمم ١٧٠

واااای برای قد۱۷۰ وزن۵۸خیلی کم نیس عزیزم؟

دودرنگی 😍   وزن  هفته قبل۵۶ونیم     وزن فعلی۵۶ونیم             وزن هدف۵۰😍😍😍😍قدمم۱۶۰

سلام دوستان عزیز  من مشاور تغذیه و رژیم درمانی و ارشد تغذیه ورزشی با 12 سال سابقه کار کلینیکال هستم سالهاست با انواع بیماری هایی روبع رو هستیم که بدلیل راهای نامناسب و غیر منطقی لاغری و چاقی توسط افراد سودجو به افراد داده شد 

در صورت تمایل به اصلاح سبک زندگی و دریافت برنامه غذایی منطقی و سالم به شماره وتس آپ پیام بدید 09023891999

2706
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2712
2687
داغ ترین های تاپیک های امروز