مامانم چند وقته میگه زانو هام خیلی درد میکنه نمیتونم از جا بلند شم
بره دکتر شاید با قرص مکمل یا ویتامین حل بشه
سنجد یا خودش یا پودرش
زیره
گردو
عسل
خرما
کلا گرمیجات
باید برن عکس بگیرن من دوروزه درد زانو داشتم شیر و بادام زیاد خوردم یکمی بهترم..
اوزون تراپی
تزریق غضروف
دردش برا ساییدگیه
غضروف پا که ازبین بره درد میاره
وزنشون اگه بالاس هم باید کم کنن
پله و مدام سرپا ایستادن سمه
کف پای صاف، قوس ککر، سورن های فشاری که موقع زایمان میزنن هم دردای کمر رو میارن
انشاالله که. خوب بشن
کاهش وزن، زانو بند
توالت فرنگی، زانوشو اصلا تا نکنه و کلا زانو بند
اگه بره ارتوپد الان تزریق میکنن و وسه دردش مسکن میدن
مامانم الان ۵۰ سالش میترسم چند سال دیگه بد تر بشه
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستتاپیک های به روز شده
0 ثانیه پیش
0 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
