اگه کسی زانودردش خوب شده میشه بگه چیکار کرده
مشکلت چیه؟
سلام خانمی شما هم زانو درد دارین؟
بچه ها من پماد روزماری شبا می زدم می بستم الان خیلی بهترم
واسه زانو درد پای مرغ رو بذار قشنگ بجوشه هر چه قدر بیشتر بجوشه بهتره تازمانیکی کش بیاد وبعد ابشو بخور عالیه امتحان کن
عزیزم میتونی با ورزش درمان کنی من چند تا ورزش خوب برای درمان زانو درد تو تاپیکم گذاشتم اگه دوس داری سر بزن لینکش تو امضام هستش
مرسا
بامصرق موادحاوی کلسیم دی و ورزش عضلاتت روتقویت کن..
بامصرق موادحاوی کلسیم دی و ورزش عضلاتت روتقویت کن..
عزیزم من استئوآرتیریت دارم، استفاده از توالت فرنگی معجزه کرد ، رانندگی هم خیلی اذیتم میکنه که تا مجبور نشم دیگه نمیکنم پله رو هم تا جایی که میتونی حذف کن ورزش های درجا هم اصلا انجام نده ، روغن کنجد مصرف کن
بچه ها من 28 سالمه الان 8 ماهه آرتروز زانو دارم خونم طبقه دو و پله داره خیلی درد دارم شبا مخصوصا ولی هیچ مسکنی استفاده نمیکنم واسه اینکه اگه درد نداشته باشم به زانوهام فشار میارم
قرص کلسیم و غضروف ساز و راه رفتن توی آب هم انجام میدم کاش یه راهی بود که درمان میشد کاااااش
ورزش فقط راه رفتن توی آب و پیاده روی سطح صاف بدون کوچکترین شیب
منم زانو درد دارم
هنوز بچه ندارم نمیدونم چیکار کنم راه درمانی اگه دارین بگین مسکن نهه فقط درمان
مامانم میگه کشک بخورم زانو خوب میشه الان دوروزه دارم استفاده میکنم
قرص ماهی هم خوبه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
45 ثانیه پیش
46 ثانیه پیش
46 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
