بچه ها من در اواخرهفته ی 21 هستم شبها خیلی بد خوابم میبره و اکثر اوقات شبها حس میکنم یه چیز خیلی سنگین تو شکمم هست و دل درد دارم یه وقتهایی انگار دلم داره پاره میشه انگار کش میاد از اول بارداری هم کلا 4.5 کیلو چاقتر شدم حالا میخوامم بدونم ماله اضافه وزنه یا..... اصلا این دل درد هارو همه دارن یا نه؟؟؟
من تو هفته ای که شما هستی این دردارو نداشتم. الان که نزدیک زایمانمه خوابیدن به شدت برام سخت شده از یه پهلو به پهلو دیگه باید کلی یا ابوالفضل بگم تا جابهجا شم. با دکترت مشورت کن
بستگی به قدت داره. من 170 قدمه ولی 8 کیلو اضافه کردم . به نسبت قدم 12 تا 14 کیلو میتونستم چاق شم حتما از دکترت بپرس چون هرجلسه که میری وزن و فشارتو میگیره اینم ازش بپرس