ببین منم به همین مشکل خورده بودم.😢خانمای اینجا بهم دکترساینا رو معرفی کردن و منم از یکی از دکتراش ویزیت آنلاین گرفتم از خونه. و خیلی راضی بودم و مسالمم حل شد😍 بیا اینم لینکشایشالا که مشکل توهم حل بشه😘
مدام حالت خفگی ندارع ولی بیدار ک میشه هنوزم اولش حس خفگی داره ولی تو خواب راحته ،زاویه ۴۵درجه چطوری ...
ینی شیب بدی همین که بالش خودش نباشه بالش بزرگتر بزاری و از کمرش رو بالش باشه و سر بالاتر از کمر یه شیب ملایم که فشار از ریه برداشته بشه البته تو این پوزیشن سعی کن بیدار باشی و کنارش بمونی خدای ناکرده برنگرده اگر خوابت میاد امتحان نکن