روغن زیتون با سالادت زیاد بخور. آلو بخارا خیس کن تو آب بذار یخچال صبحها ناشتا آبشو بخور. گلابی پرتقال کیوی حتما تو برنامه روزانه ات بذار
کلاْ افرادی که ازدواج میکنند دو دسته اند . آنهایی که از جانشان سیر شدند و آنهایی که قصد جان دیگری را دارند


-1 خوردن یک عدد کیوی رسیده یا 10 عدد آلو بخارا در روز
امام صادق سلام الله علیه : مَن عَیَّرَ مُؤمِناً بِذَنبٍ لَم یَمُت حَتّى یَرکَبَهُ کسى که مؤمنى را براى گناهى سرزنش کند، نمیرد تا خودش آن گناه را مرتکب شود _____________________________________________________________ اَسْتَغْفِرُاللَّهَ الَّذى لا اِلهَ اِلاّ هُوَ الْحَىُّ الْقَیُّومُ الرَّحْمنُ الرَّحیمُ بَدیعُ السَّمواتِ وَالاَْرْضِ مِنْ جَمیعِ ظُلْمى وَ جُرْمى وَ اِسْرافى عَلى نَفْسى وَ اَتُوبُ اِلَیْهِ
سلام

من الان 21 هفتمه و از اول بارداری این مشکل رو داشتم و دو هفته پیش رفتم دکتر تغذیه
معجزه شده برام

نکته مهم اینه که در طول روز سر ساعت معینی غذا بخوری
من صبحانه نمیخوردم
ولی از اون روز هر روز ساعت 8.30 صبحانه میخورم و 10.30 یه میان وعده سبک و 1 ناهار
در طول روز 5 لیول اب
کیوی سر ساعت 10 یه عدد
4 تا الو در یک دوم اب از شب قبل خیس و بعد بخورد و انجیر رو هم همین طور
اب البالو و شاتوت کلا چیزایی که رنگ قرمز تند دارن
پودر گل سرخ رو بریز تو ماستت

من الو رو خوردم و در روز البالو میخوردم
و میگم به نظر خودم تنها چیزی که برام واقعا معجزه اور بود خوردن صبحانه بود

اشتباهای که منم میکردم در روز با ناهار و شام سالاد کاهو میخوردم اونم زیاد
دکتر میگفت خوردن کاهو زیاد ولی در عوض نخوردن اب باعث یبوست شدید میشه !!!
اگه سالاد میخوری حتما در طول روز اب بخور

سمی جان من یه سال زایمان کردم از یه ماه بعد زایمانم یبوست شدیید داشتم. دیگه پدرم در اومده بود. ولی حدود یکی دو ماه بهتر شدم. پماد ام جی انتی همورویید استفاده کردم و برگه هلو هم تاثیر خوبی داشت. آلو هم همینور
سلام مجدد
من یه کشف جدید کردم
بازم دو روز بود یبس شدم و خیلی ناراحت بودم

دقت کردم دیدم تنها تغییر تو برنامه غذاییم تغییر نون صبحانه بود

نون سنگگ عالیه
من دو روز نون بربری خوردم دوباره یبس شده
امروز سنگگ خوردم و شکر خدا خوب شدم

امتحان کنید همه راه هارو ضرر نداره
سلام دوستان،
خاک شیر رو هم با اب داغ امتحان کنید به نظر من که معجزه میکنه، ٢ تا قاشق غذا خوری تو یک لیوان اب جوش، حتما هم باید خاک شیر با اب گرم رو بخور نه اب سرد ، برا من که مؤثر بوده تا حالا:))
سلام،میدونم این یه تاپیک قدیمیه،ولی ممکنه واسه کسایی که میان میخونن مفید باشه،منم دقیقا همین مشکل و دارم،جوری که دیگه کارم از خونریزی و.. گذشته،کلا نمیومد،ده روز بود که هیچی نیومده بود،از انجیر و الو خاک شیر،روغن زیتون،پماد انتی همورویید،اب،‌‌ همه رو امتحان کردم فایده نداشت،امروز یه مطلب خوندم فشار درمانی.انگشت شصت پای راستتونو دقیقا زیر ناخن فشار بدین،واسه درمان یبوست.من ۱۰دقیقه فشار دادم،بعد نیم ساعت معجزه شد،رفتم دسشویی😄
پیشگیری از یبوست با این رژیم http://www.jarahzadeh.com/%D8%A7%D8%AE%D8%A8%D8%A7%D8%B1-%D8%AA%D8%BA%D9%80%D8%B0%DB%8C%D9%87/1087-%D9%BE%DB%8C%D8%B4%DA%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C-%D8%A7%D8%B2-%DB%8C%D8%A8%D9%88%D8%B3%D8%AA-%D8%A8%D8%A7-%D8%A7%DB%8C%D9%86-%D8%B1%DA%98%DB%8C%D9%85-%D9%BE%DB%8C%D8%B4%DA%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C-%D8%A7%D8%B2-%DB%8C%D8%A8%D9%88%D8%B3%D8%AA-%D8%A8%D8%A7-%D8%A7%DB%8C%D9%86-%D8%B1%DA%98%DB%8C%D9%85.html
(رژیم آنلاین)http://www.jarahzadeh.com/
مصرف آب یخ موجب بروز یبوست می‌شود؟ http://www.jarahzadeh.com/article/682-%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%81-%D8%A2%D8%A8-%DB%8C%D8%AE-%D9%85%D9%88%D8%AC%D8%A8-%D8%A8%D8%B1%D9%88%D8%B2-%DB%8C%D8%A8%D9%88%D8%B3%D8%AA-%D9%85%DB%8C%E2%80%8C%D8%B4%D9%88%D8%AF%D8%9F-%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%81-%D8%A2%D8%A8-%DB%8C%D8%AE-%D9%85%D9%88%D8%AC%D8%A8-%D8%A8%D8%B1%D9%88%D8%B2-%DB%8C%D8%A8%D9%88%D8%B3%D8%AA-%D9%85%DB%8C%E2%80%8C%D8%B4%D9%88%D8%AF%D8%9F.html
(رژیم آنلاین)http://www.jarahzadeh.com/
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

پربازدیدترین موضوعات امروز