بله عزیزم همینا علائمش منم دارم سعی کن اون لحظه حواستو پرت کنی اگر‌تنها بودی اگر تنها نبودی هم از یکی کمک بخواه. مثلا اگر‌کسی پیشته دستاتو بگیره. اروم باش و به نفس هاش و قفسه سینه اش نگاه کن. سعی کن با اون نفس بکشی دم و بازدم. تند تر از اون نفس نکش. خیلی موثره. من با این روش اوکی شدم . وقتی ام تنها بودم حواسمو به چیز دیگه ای سعی کردم پرت کنم . میتونی پنجره ای جایی رو باز کنی یکم هوا بخوری
ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!!
من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه 
🙁من از دارو متنفرم مامانم بهش قرص اعصاب دادن بعدش داغونه داغون زده ب جای دیگش سرفه میکنه
از طرفی گیچه گیچه نمتونه صبا بلند شه خودش یا میخوره ب جایی تعادل نداره
نمتونم اعتماد کنم چون اعصاب بازیچه این دکتر و اون دکتر نیست
همون خود درمانی ک شما میگی بهترین درمانه
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
2 دقیقه پیش
2 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
