2737
2734

بچه ها باورتون میشه!!!

دیروز جاریمو بعد مدت ها دیدم انقدر لاغر شده بود از خواهر شوهرم پرسیدم چطور انقدر لاغر شده، بهم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم گرفته، من که از کافه بازار دانلود کردم و شروع کردم لینکشو میزارم شمام شروع کنید تا الان که راضی بودم.

همسرم کمک میکنه 

اخرهفتههام کمکی میگیرم یا مادر کمک میکنه برای تمییزی کلی

                                                                                                                                                           
2728
2738

به سختی و با مدیریت و برنامه ریزی

بجز کارهای روزمره

کلیه کارها در هفته باید پخش بشه.

مثلا یه روز شستشوی لباس

ی روز تمیزی منزل

یه روز شستشوی سرویس و حمام

و ....

غذاهم یا شبا بپز برای فردا...

یا روز تعطیل چند نوع درست کن،مثلا چند مدل خورشت

برنجش و همون روز

یا بسته بندی کن.

تایم کاریت زیاده؟؟ من معلمم راحت به همچی میرسم تازه بچه کوچکم دارم.. البته الان مرخصی ام

۸صبح میرم تا۴عصر گاهی هم اضافه کاری دارم.کارگرم

دغدغه اش فردا بود.....شب مرد

خب اولا که غذارو شب میذارم،یا اگر نخوام در طی هفته خیلی بهم فشار بیاد یکی دو مدل خورشت درست میکنم یا مواد ماکارونی درست میکنم میذارم فریزر از راه که برسم یا برنج دم‌میکنم یا مثلا سریع یک ماکارونی درست میکنم ،کارهامو در طی هفته تقسیم میکنم مثلا امروز گردگیری و جمع کردن لباس ها و اتو،فردا فقط جارو و طی،و... فقط با برنامه ریزی میتونی به کارهات برسی 

2706
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2687
2730
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز