درمان موی روغنی چیه😔

شما الان مشکلت اینه که زیاد گرمی جات میخوری تو این دوره باید بری پیش دکتر طب و گرمی هایی رو بخوری که مطابق طبع شماست .طبعت چی هست

تونر و ژل کنترل میزان چربی رو توی روتین پوستیت حتما بزار ماهی یک بار هم حتما فشیال انجام بده

ماره یک بار فشیال انجام بدید روزی بیشتر از دوبار صورتتونو نشورید 

از لوازم آرایش بدون چربی استفاده کنید 

از مرطوب کننده با درصد چربی متوسط استفاده کنید 

تونر رو هم حتما بعد از پاک کردن آرایش بزنید تا phپوستتون تنظیم بشه

اگر خیلی اذیت میشی سرم کنترل چربی پوست سر بگیر بزن دیگه زود به زود نمیخوره پوست سرت

رنگ ساده گذاشتم که باعث میشه ریشه موهام تا حدی چربیش گرفته بشه و این کار مدام هست .یعنی اگه موهام در بیاد دوباره چربی داره.

هر روز حموم نرفتم چون باعث میشه موهام چرب تر بشن .اوایلش سخته ولی بعدش عادت میکنه بدنت .

صورتم رو دیگه با صابون نشستم مگر اینکه آرایش داشته باشم .

اگه صورتم چرب شد با دستمال چربیش رو پاک میکنم

موهام رو میبافم که هم باعث میشه کم شونه کنم و کم بازی کنم باهاشون.هم به صورتم نمیخوره موهام .هم اینه گیره نمیزنم به موهام که بخواد چرب بشه

فشیال ینی پاکسازی پوست 

ک از دستگاه ها و محصولاتی مثل ماسک و اتوی پوست و جوانساز و اینجور چیزا برای پوست صورت استفاده میشه 

که باعث میشه چربی های اضافی از لایه درونی پوستت خارج بشن و درصد چربی پوستت کنترل بشه 

خیلی هم اگر بشوری صورتتو غدد چربی(سبوم)پوستت فعال میشه و هی درصد چربیت میره بالاتر  

ضد آفتاب هم همیشه بزن اما بدون چربیش

منم مثل خودت بودم ولی جلوی خودم وایسادم و یه روز در میون رفتم حموم .حتی بعضی وقتا دو روز در میونم الان میشه .جلوی خودت وایسا .توی حموم شامپو کلییر بزن هم خنک میکنه کف سرتو هم قشنگ میشوره همش بازی نمیکنی با موهات

تو شامپوت نمک بریز خیلی چربی رو کمتر میکنه