چاق شدن پایین تنه

نوچولو

عضویت: 1397/09/26

تعداد پست: 2320

لطفاً ی خوشگل منو لایک کنه

1400/02/02

|

20:25

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mahsa_fa34

عضویت: 1398/07/27

تعداد پست: 1704

زیبایی توی پایین تنه هست که پر باشه

هم بازوهام لاغره 

دوس دارم پر باشه استینمو پر کنه 

1400/02/02

|

20:26

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

parooor

مدیر استارتر

عضویت: 1399/06/12

تعداد پست: 4368

ورزش اسکات ... پل با وزنه..حرکت قیچی با دمبل ...بعدشم سفیده تخم مرغ یا سینه مرغ و یکی موز 😊

مرسیی

امیدوارم اثر کنه روم

1400/02/02

|

20:26

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

zoshiana

عضویت: 1399/10/25

تعداد پست: 602

چه ورزش‌هایی خوبه برا حجم دادن؟ چون مکمل و اینا هم ضرر خودشونو ممکنه داشته باشن هم همیشگی نباشن

1400/02/02

|

20:26

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ماکیام

عضویت: 1398/05/25

تعداد پست: 2184

هم بازوهام لاغره  دوس دارم پر باشه استینمو پر کنه

خب باید ورزش کنی بالاتنه کار کنی مثل مردها دمبل بچرخون😁

🌸"ﻣﺮﺩ" ﺭﺍ ﺑﻪ "ﻋﻘﻠﺶ" ﺑﻨﮕﺮ ؛ ﻧﻪ ﺑﻪ "ﺛﺮﻭﺗﺶ"🌼"ﺯﻥ" ﺭﺍ ﺑﻪ‌ "ﻭﻓﺎﯾﺶ" بنگر ؛ ﻧﻪ ﺑﻪ "ﺟﻤﺎﻟﺶ"🌸"ﺩﻭﺳﺖ" ﺭﺍ ﺑﻪ "ﻣﺤﺒﺘﺶ" بنگر ؛ ﻧﻪ ﺑﻪ "ﮐﻼﻣﺶ"🌼"ﻋﺎﺷﻖ" ﺭﺍ ﺑﻪ "ﺻﺒﺮﺵ" بنگر ؛ ﻧﻪ ﺑﻪ "ﺍﺩﻋﺎﯾﺶ"🌸"ﻣﺎﻝ" ﺭﺍ ﺑﻪ "ﺑﺮﮐﺘﺶ" بنگر ؛ ﻧﻪ ﺑﻪ "ﻣﻘﺪﺍﺭﺵ"🌼"ﺧﺎﻧﻪ" ﺭﺍ ﺑﻪ "ﺁﺭﺍﻣﺸﺶ" بنگر ؛ ﻧﻪ ﺑﻪ "ﺑﺰﺭﮔﻴﺶ"🌸"ﺩﻝ" ﺭﺍ ﺑﻪ "ﭘﺎﮐﯿﺶ" بنگر ؛ ﻧﻪ ﺑﻪ "ﺻﺎﺣﺒﺶ"🌼"فرزند" را به "ایمانش" بنگر ؛ نه به وفاداریش"🌸"پدر" و "مادر" را فقط ؛ بنگر !! هر چه بیشتر ؛بهتر

1400/02/02

|

20:27

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mahsa_fa34

عضویت: 1398/07/27

تعداد پست: 1704

خب باید ورزش کنی بالاتنه کار کنی مثل مردها دمبل بچرخون😁

 🤦🏻‍♀️😂مامانم میگه بس که کار نمیکنی

1400/02/02

|

20:28

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مهرنوششششش

عضویت: 1398/01/19

تعداد پست: 580

هم بازوهام لاغره  دوس دارم پر باشه استینمو پر کنه

اگه بازوهات میخوای پر بشه باید ورزش بالا تنه،بازو بزنی خیلی خوب میشه

1400/02/02

|

20:28

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ماکیام

عضویت: 1398/05/25

تعداد پست: 2184

 🤦🏻‍♀️😂 

باورکن راست میگم😄

🌸"ﻣﺮﺩ" ﺭﺍ ﺑﻪ "ﻋﻘﻠﺶ" ﺑﻨﮕﺮ ؛ ﻧﻪ ﺑﻪ "ﺛﺮﻭﺗﺶ"🌼"ﺯﻥ" ﺭﺍ ﺑﻪ‌ "ﻭﻓﺎﯾﺶ" بنگر ؛ ﻧﻪ ﺑﻪ "ﺟﻤﺎﻟﺶ"🌸"ﺩﻭﺳﺖ" ﺭﺍ ﺑﻪ "ﻣﺤﺒﺘﺶ" بنگر ؛ ﻧﻪ ﺑﻪ "ﮐﻼﻣﺶ"🌼"ﻋﺎﺷﻖ" ﺭﺍ ﺑﻪ "ﺻﺒﺮﺵ" بنگر ؛ ﻧﻪ ﺑﻪ "ﺍﺩﻋﺎﯾﺶ"🌸"ﻣﺎﻝ" ﺭﺍ ﺑﻪ "ﺑﺮﮐﺘﺶ" بنگر ؛ ﻧﻪ ﺑﻪ "ﻣﻘﺪﺍﺭﺵ"🌼"ﺧﺎﻧﻪ" ﺭﺍ ﺑﻪ "ﺁﺭﺍﻣﺸﺶ" بنگر ؛ ﻧﻪ ﺑﻪ "ﺑﺰﺭﮔﻴﺶ"🌸"ﺩﻝ" ﺭﺍ ﺑﻪ "ﭘﺎﮐﯿﺶ" بنگر ؛ ﻧﻪ ﺑﻪ "ﺻﺎﺣﺒﺶ"🌼"فرزند" را به "ایمانش" بنگر ؛ نه به وفاداریش"🌸"پدر" و "مادر" را فقط ؛ بنگر !! هر چه بیشتر ؛بهتر

1400/02/02

|

20:28

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

شعلهjon

عضویت: 1400/01/27

تعداد پست: 479

شماهم هروقت میخاین پست بزارید نینی سایت ازتون رمزورودمیخاد

1400/02/02

|

20:30

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

شعلهjon

عضویت: 1400/01/27

تعداد پست: 479

بادوم زمینی دواتیشه چاق میکنه حالا مختص بالاتنه یاپایین تنه رو نمیدونم 

1400/02/02

|

20:31

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

nilanill

عضویت: 1400/01/08

تعداد پست: 4477

شیرینی بخور راحتتت چاق میشه  یکی راه لاغر کردن پایین تنه و ران پا رو بگه🥴

منم میخام ولی نمیشه 

دوستانی که شوهرشان  دست بزن داره ،فحاشی و بددهنی می‌کنه         مردای که دارند ولی خسیسن و خرج نمیکنن       اونایی که رفیق بازن بیشتر وقتشان بیرون خونه هستند      و یا خانواده شوهر دخالت میکنند     کسانیکه همسایه براشون مزاحمت ایجاد می‌کنه       برای حل این دغدغه ها میتوانید                                          خواهر گلم برای مشاوره هیچ هزینه ای از شما دریافت نمیکنند           ........ فقط خانمهای متاهل که برای حل مشکلاتشان به هر جایی مراجعه کردن و همه راههای پیش رو و پیشنهادی امتحان کردکردن .ولی متاسفانه موفق نشدن  ...‌‌‌‌‌.....؟؟؟؟.                        پاسخگو هستیم ..‌.........

1400/02/02

|

20:40

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب