اونایی ک روزی بیشتر ی ساعت حلقه میزنن برا لاغری

موکت

مدیر استارتر

عضویت: 1398/10/21

تعداد پست: 3093

وات چی؟

دارم 

1399/03/18

|

02:55

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

63hasti

عضویت: 1396/12/06

تعداد پست: 16139

دقیقا شبیه منی ک منم قدم یک و شصته وزنم شصت ولی شکم خیلی دارم. با ی برنامه ورزش میکنم تو یوتویوب تو ...

مگه چ ورزشایی داره

منم قدم ۱۶۷ وزنم ۵۸

شیکن و پهلو اوردم جدیدا خیلی رو اعصابمه

1399/03/18

|

02:57

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

_ترمه_

عضویت: 1398/05/02

تعداد پست: 6813

دقیقا شبیه منی ک منم قدم یک و شصته وزنم شصت ولی شکم خیلی دارم. با ی برنامه ورزش میکنم تو یوتویوب تو ...

میشه ب منم بگی کدوم برنامس

1399/03/18

|

02:57

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

__lady__

عضویت: 1397/12/23

تعداد پست: 1552

کجا پیداش کنم عزیزم چطور 

ویدوش نوشته lose belly fat از روز یک تا روز چهارده داره لینک یوتویوبشو گذاشتم

اگه به حرفم گوش کنی با همین برنامه بری عالی میشه نیازی به حلقه هم نداری کارشون خیلی خوبه

 https://www.youtube.com/channel/UCi_J6WNj99ro-

9cPZOUrf8Q

دخترم تاج سرم😍✨

1399/03/18

|

02:59

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

شوکولاتی

عضویت: 1398/12/07

تعداد پست: 6927

اولش وحشتناک دردناکه ولی عادت میکنی. من الان حتی وزن حلقه‌ رو هم متوجه نمیشم 😂😂

عزیزم بلدم بزنممم تا ۴۵ مینم میزدممم 

مهره هام انگار اسیب دید باهاشون 

وزن اولیه ۷۰ هدف ۶۶ ایشالا تا تیر ماه میترکونم :) 

1399/03/18

|

03:02

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

__lady__

عضویت: 1397/12/23

تعداد پست: 1552

میشه ب منم بگی کدوم برنامس

 برنامه های زیادی نصب کردم امتحان کردم خیلی اونها جوابگو نیست سی ثانیه بهت استراحت میده برنامه😐

مال اینا خیلی بهتره لینک یوتویبشو گذاشتم برنامه lose belly fat که از روز یک تا چهارده گذاشته رو باید برین

اینم ای دی اینستاشوته ولی اونجا برنامه های روزانه رو میذارن مخصوص شکمو یوتویوب پیدا کردنش راح تره

https://instagram.com/mrandmrsmuscle?igshid=1f8ommuwoq1zh

دخترم تاج سرم😍✨

1399/03/18

|

03:02

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ملیکاپژوه

عضویت: 1399/03/16

تعداد پست: 248

64 کیلو 159 اندامم خوبه ولی پهلو وشکم دارم الان 5 روز ورزش و رژیم شروع کردم بنظرت تو یه ماه موفق میش ...

عزیزم نیاز ب این کارا نیست نیاز ب نخوردن نیس 

وات بعم پیام بده تا خودتو نکشتی

۰۹۰۲۷۲۱۰۵۸۹

1399/03/18

|

03:04

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

__lady__

عضویت: 1397/12/23

تعداد پست: 1552

مگه چ ورزشایی داره منم قدم ۱۶۷ وزنم ۵۸ شیکن و پهلو اوردم جدیدا خیلی رو اعصابمه

گذاشتم کانالاشونو عزیزم من خدایی راضی بودم البته یکمم وعده غذاییمو کم کردم اما ن تاحده رژیم خاصی، کمتر میخورم تو هر وعده

دخترم تاج سرم😍✨

1399/03/18

|

03:05

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

_ترمه_

عضویت: 1398/05/02

تعداد پست: 6813

@__lady__    

مرسی عزیزدلم

ریپ نشدی

1399/03/18

|

03:05

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

__lady__

عضویت: 1397/12/23

تعداد پست: 1552

میشه ب منم بگی کدوم برنامس

گذاشتم گلم💋👆

دخترم تاج سرم😍✨

1399/03/18

|

03:06

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ملیکاپژوه

عضویت: 1399/03/16

تعداد پست: 248

پیام دادی ؟

1399/03/18

|

03:10

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

stellar23

عضویت: 1398/08/10

تعداد پست: 2795

ویدوش نوشته lose belly fat از روز یک تا روز چهارده داره لینک یوتویوبشو گذاشتم اگه به حرفم گوش کنی ب ...

ممنون

هنوز دیر نیست هنوز صبر من ب قامت بلند آرزوست

1399/03/18

|

03:11

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب