من معاینه ماهانه سینه رو انجام میدم و هر دفعه هم یه چیز جدید پیدا میکنم که از استرس میمیرماخرم سونو میدم یا دکتر میرم میگه هیچی نیست دوباره این ماهم یه چیز جدید کشف کردم اه خسته شدم😫😫😖 کسی هست اینطوری باشه
سبک زندگی رو تغییر بدید کافئین کمتر بخورید سبزیجات بیشتر مثل اسفناج هویج انواع جوانه غلات و حبوبات، دم نوش دارچین، حتما ورزش کنید حتی شده پیاده روی، استرس و ناراحتی رو از خودتون دور کنید انشاءالله همه سالم و تن درست باشید
عزیزم سینه خانم از تجمع کیست های ریزه.انقد حساس نباش.گاهی اوقات بالا پایین شدن هورمونا هم باعث تورم میشه.بعدشم بهش فکرنکن.اینکه میگن به هرچی فکرکنی و بترسی دور از جون برات اتفاق میفته