من سه سال پیش ممکن بود تا ده بار بالا بیارم
حتا وقتی چیزی تو معدم نبود صفرا بالا میاوردم
میرفتم یه دیازپام و یه امپول تهوع میزدم تا خوب میشدم
اما چند سال ناشتا سیاه دونه با عسل میخورم
میگرن یه بیماری هورمونی هست و سیاه دونه و عسل تنظیم کننده هورمون
شماها باید
سه قاشق غذا خوری سرخالی سیاه دونه آسیاب کنید و بعد با سه برابر عسل ترکیب کنید و خوب هم بزنید و بزارید جای تاریک
من خودم سی گرم سیاه دونه با صد گرم عسل خوب ترکیب میکنم و ناشتا یه قاشق چای خوری ازش میخورم
شماهایی که تازه دارید شروع می کنید باید ناشتا و هشت ساعت بعد و قبل از خواب یک قاشق چایی خوری بخورید .یعنی سه بار توی روز
اگه باردارید نمیشه بخورید اگه طبعتونم گرم فقط ناشتا بخورید
بعد از سه ماه سردرد کم و بعد از یک سال قطع میشه
من الان شاید ماهی یه بار اونم سردرد خفیف داشته باشم از اون سردرد های وحشتناک خلاص شدم
و همیشه هم باید بخورید اما خیلی راحت تر از آمپول زدن و قرص خوردن
