سلام عزیزم اگه برجستگی نداره پس قارچ نیس و احتمالا بخاطر اعصابت هست. باید اعصابت رو اروم تر کنی
برای ارامش اعصاب هم از روش های طبیعی مثل طب سوزنی یا دمنوش استفاده کن. یه مقاله هست توی سایت سوزنیران من جدیدا خوندم در این مورد هم دمنوش معرفی کرده هم روش طب سوزنی و تاثیرش روی ارامش اعصاب و در نتیجه بهبود بیماری های پوستی رو توضیح داده. بنظرم حتما بخونش.
البته حتی اگه پزشک تشخیص بده که مشکلت اصن به اعصاب ربطی نداره بازم میتونی برای درمان آکنه و جوش با طب سوزنی اقدام کنی.