رها۱۳۷۴۷۰ مدیر عضویت: 1396/12/12 تعداد پست: 1039 عنوان ۶ کیلو کم کردم تو یک ماه 😁😁 | مشاهده متن کامل بحث + 8920 بازدید | 34 پست بعد زایمان خیلی چاق شدم۱۰۲ کیلو 😥😥😥میدونم اگه همینجوری ادامه بدم روز به روز بدتر میشم و دیگه هم نمیتونم رژیم بگیرمشروع کردم ماه اول ۶ کیلو 😁😁 بعد زایمان ۱۰۴ کیلو 😥😥...وزن هدف : ۷۰ با قد ۱۷۳.. 😍.ماه اول : ۹۶ 😁ماه دوم باید بشم: ۸۹🤔 1398/07/30 | 12:54 4 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
رها۱۳۷۴۷۰ مدیر استارتر عضویت: 1396/12/12 تعداد پست: 1039 اخه من زانو درد شدیییییدم دارم حتی نمیتونم پیاده روی کنم هولاهوپ زدم دوروز کمرم درد گرفت دیسکم بابا ... خب پیاده روی کن جاشچون شیر میدی خیلی زودتر لاغر میشی بعد زایمان ۱۰۴ کیلو 😥😥...وزن هدف : ۷۰ با قد ۱۷۳.. 😍.ماه اول : ۹۶ 😁ماه دوم باید بشم: ۸۹🤔
abremaman عضویت: 1398/07/10 تعداد پست: 36100 خب پیاده روی کن جاش چون شیر میدی خیلی زودتر لاغر میشی پیاده روی هم نمیتونم واسم سخته اصلا انگار زانوهام قفله.تردمیلم دارم اما شده چوب لباسی
abremaman عضویت: 1398/07/10 تعداد پست: 36100 عزیزم شما باید اول مزاج شناسی بشی بعد مشکلت مشخص بشه چجوریه ؟بیا مزاج منو بگو
خوشگلهzاقامون عضویت: 1398/07/13 تعداد پست: 253 من وزنم ۶۷قدم ۱۶۰ بچه ندارم مزاجمم بلغمی چجوری میتونم لاغر شم؟
عاطفه7277 عضویت: 1398/02/28 تعداد پست: 1746 عزیزم شما باید اول مزاج شناسی بشی بعد مشکلت مشخص بشه یعنی ربط داره به مزاج؟