تاحالا بختک روتون افتاده؟؟ شبا خیلی اذیت میشم😔

ببین من یه چیزی به شما بگم اما نترس من اینجوری بودم کابوس میدیدم البته شرایط کاریم هم سنگین بود همه میگفتن از استرس و اضطراب تا اینکه اخر سر یکی از دوستام که توی گروههای خودشناسی و پاکسازی روح و یوگا کار میکردش گفت من موضوعتو گفتم یکی از افراد با تجربه گروهمون گفته ایشون به دعا نیاز داره یه ساعتی مشخص کنه هرشب سر یه ساعت خاص ما براش دعا میکنیم از خدا میخوایم اگر انرژی منفی اطرافش هستش دور بشه و به ارامش بره ۱۳ شب برای من دعا کردن سر ساعت ۱۱ که خودم گفته بودم نیم ساعت منشستم فقط تا دعاشون تموم بشه واقعا فایده داشتش واسم دیگه خواب بد نمیبینم خدارو شکر الته شرایط محل کارم رو هم تغییر دادم 

اگر دلیل پزشکی نداره حتما یه دعای خواب بند بگیر

وای منم دقیقا مثل تو بودم یه چیزایی تو بیداری میدیدم.بنظرم ممکنه توهم بوده باشه بخاطر همین ادم دکتر بره واقعا خوبه اگه مشکلی باشه رفع میشه دیگه

نه استارتر دعا نگیریااا خطرناکه این چیزا چرا وقتی علم هست خدا هم هست بری سمت جن و اینا

شايد سودا داري استارتر چون گفتي شبايي كه ماست و ماهي ميخوري اينجوري ميشي  سرديجات رو كمتر بخور و گرميجات بخور 

این یه مسئله علمی هست - وقتی شما بیدار میشید ولی قسمتی از مغز هنوز اون بخش هایی رو که ریلکس کرده بوده هنگام خواب بدست نگرفته شما این حالت بهتون دست میده.

وا ای نگووو. منم قبلا تغریبا هرشب اینجوری میشدم. نمیدونم چم شده بود اصلا..خیلی اذیت میشدم الان دیگه کمتر شده.