2726
میترسم اینجور شه

از اینا داری میزنی ک  استخون بغل پا داره یه ذره زد بیرون منم دیدم تو پااهاتتتت جز اون چیز دگ ای نیست یه پدایی بیرون میفروشن میزاری لای پات خوب میشه اگ تازه اینجوری شره کفش تنگم دیگ نپوش بره کفشای تنگه عزیزم

بچه ها باورتون میشه!!!

دیروز جاریمو بعد مدت ها دیدم انقدر لاغر شده بود از خواهر شوهرم پرسیدم چطور انقدر لاغر شده، بهم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم گرفته، من که از کافه بازار دانلود کردم و شروع کردم لینکشو میزارم شمام شروع کنید تا الان که راضی بودم.

2728
از اینا داری میزنی ک  استخون بغل پا داره یه ذره زد بیرون منم دیدم تو پااهاتتتت جز اون چیز دگ ای ...

همیشه کتونی میپوشم.

برم دکتر ارتوپد خودش مینویسه؟

درمان میشم؟

یا الان خیلی کجه؟

نه فقط درد میکنه و قولنج میشه خم میکنم میشکنه صدا میده نشکستنی درد میکنه مجبوز میشم میشکنم هم باز ...

هالوکس والگوس با انحراف شست شروع میشه

تو مرحله بعد استخون پا اونجوری میشه

ارثیم هست

مشکل تو شاید یه چیز دیگه باشه

یه چیز دیگه هم یادم اومد

تا قبل از اینکه بری دکتر ورزشای تقویتی پا مثل حالت صندلی و این ورزشی که رو پنجه پا وای‌میستن رو هر روز انجام بده تا ماهیچه‌های پات تقویت شه و رو اون استخون کنار شست کمتر فشار بیاد.

اضافه وزن هم سعی کن نداشته باشی

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2687
2730