سلام دوستان . من چند ماه هست منتظر برای نی نی هستم . دارو هم خوردم اما جواب نداده. میشه کمکم کنید . نظرتون رو درباره این لیست که درست کردم بدید . تو رووووووووووووووووووووو خدا راهنمایی کنید
تقویت کننده تخمدان :
صبح ها ناشتا یک قاشق گل همیشه بهار کوبیده شده را داخل آب جوش بریزید و در لیوان رو بگذارید و 15 دقیقه صبر کنید و بعد آن را با عسل بخورید
صبح ها یک قاشق چایی خوری عسل
یک قشق پایی خوری معجون زنجبیل و دارچین و عسل و نبات
مصرف روزانه یک استکان عرق رازیانه
روزی سه تا خرما
لوبیا سبز را در برنامه غذایی خودتان قرار دهید
بادام روزی 5 عدد، برای مصرف ویتامین E
مصرف پیاز و سیر
مصرف ویتامین e بسیار در بالا بردن میل جنسی موثر است
مواد حاوی ویتامین e:
روغن آفتاب گردان و زیتون، ذرت و بادام، آجیل تازه(فندق، بادام، گردو)، اسفناج، کلم پیچ، سویا و سیب زمینی
تقویت رحم:
یک استکان عرق کاسنی، عرق کاسنی باعث تازه نگه داشتن رحم می شود
عسل باعث ضد عفونی کردن رحم می شود
تقویت همسر:
روغن زیتون
کشمش
مویز
انجیر
چهار مغز
موز
گردو
کارهای که نباید انجام بدهید :
از گوشت کمتر استفاده کنید
هله هوله نخورید
غذای فست فوت ممنوع
تاجایی که می توانید سردی ها و ترشی ها و شیرینی های قنادی را نخورید زیرا رحم سرد، نطفه را نمی تواند نگه دارد.
چه مواد غذایی می توانند اثر معکوس بر قدرت باروری و میل جنسی داشته باشند.
مواد غذایی که در خودشان هورمون دارند، میل جنسی را کاهش می دهند و قدرت باروری را هم کم می کنند.
زرده تخم مرغ و کاهو جزو مواد هورمون دار هستند. البته کم خوردن این مواد هیچ اشکالی ندارد، برای مثال، میزان هورمون کاهویی که در سالاد استفاده می کنیم آن قدر ناچیز است که عملا بی اثر است ولی اگر در مصرف آن افراط کنیم می تواند تعادل هورمونی را به هم بزند. همین طور زیاده روی در مصرف سویا که در آقایان می تواند باعث کاهش قدرت باروری شود
فعالیت ها :
پیاده روی بسیار برای فعالیت تخمدان ها موثر است .
ماساژ تخمدان ها
<-@خدایا از تو مى خواهم به نامت بسم الله : "دل دوستای منو شاد کنی" یا رَبِّ یا رَبِّ یا رَبِّ ،،،،، خدایییییییییییییییا . تقدیری مبارک برای دوستام بنویس
