2703
2553
عنوان

اعلام وزن و تنظیم لیست

| مشاهده متن کامل بحث + 28468 بازدید | 1432 پست

98/9/3              وزن اولیه  وزن فعل     وزن هدف

9- بانوی باران (فریبا)   80       74               50

   😍😍😍 خواستن توانسته 😍😍😍        😍ممنونم از تا پیک بامداد خمار (الهه جون و بچه های خوب تاپیک ) عاشقتمونم😍             😀 تاریخ شروع رژیم آذر98😀                      وزن اولیه 80 😯 وزن فعلی53/800😀          وزن هدف 52😍    من میتوانم 💪💪

ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!!😥

من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش

ایشالا مشکلت حل میشه 💕🌷

وزن شروع.          وزن فعلی.        وزن هدف         

۱-غزل.                 ۷۸/۸۰۰.             ۷۸/۲۰۰.          ۶۵
2_شهرزاد.             93.                68/750.          65

۳_مهدیارپسرنازم     ۸۰                      ۷۷              ۵۵

۴_اسرا             ۸۶/۶۰۰                ۷۷/۸۰۰            ۷۰

٥-_m_a_.            ٦٨.                       ٦٧.             6_یلدا.              88.               85.             70

7-مهسا               93.35.              82.30.           70

8-زهرا14.               72/200.              66/800.        52

۹. بهار.                ۸۶/۴۰۰.                  ۸۶/۴۰۰.      ۷۵

گروه بنفش؛   وزن شروع ۸۷, هدف اول ۸۰، هدف دوم ۷۵, هدف سوم ۷۰ و هدف نهاااایی ۶۵... چالش پائیزی....استاد تغییر بااش نه قربانی تقدیر  
2456

وزن شروع.          وزن فعلی.        وزن هدف         

۱-غزل.                 ۷۸/۸۰۰.             ۷۸/۲۰۰.          ۶۵
2_شهرزاد.             93.                68/750.          65

۳_مهدیارپسرنازم     ۸۰                      ۷۷              ۵۵

۴_اسرا             ۸۶/۶۰۰                ۷۷/۸۰۰            ۷۰

٥-_m_a_.            ٦٨.                       ٦٧.             6_یلدا.              88.               85.             70

7-مهسا               93.35.              82.30.           70

8-زهرا14.               72/200.              66/800.        52

۹. بهار.                ۸۶/۴۰۰.                  ۸۶/۴۰۰.      ۷۵

۱۰.جیران               ۱۲۵                          ۷۰.۸۰۰            ۶۳

تاریخ شروع ۱۴۰۱/۱۰/۲۰وزن شروع 8۴  وزن الان ۸۰😍دوباره شروع میکنم پرقدرت مثل همیشه من از ۱۲۵ این همه راه دور دراز اومدم پس بقیه راهم میتونم تا  به هدفم ۶۵ برسم                             

وزن شروع.          وزن فعلی.        وزن هدف         

۱-غزل.                 ۷۸/۸۰۰.             ۷۸/۲۰۰.          ۶۵
2_شهرزاد.             93.                68/750.          65

۳_مهدیارپسرنازم     ۸۰                      ۷۷              ۵۵

۴_اسرا             ۸۶/۶۰۰                ۷۷/۸۰۰            ۷۰

٥-_m_a_.            ٦٨.                       ٦٧.             6_یلدا.              88.               85.             70

7-مهسا               93.35.              82.30.           70

8-زهرا14.               72/200.              66/800.        52

۹. بهار.                ۸۶/۴۰۰.                  ۸۶/۴۰۰.      ۷۵

۱۰.جیران               ۱۲۵                          ۷۰.۸۰۰            ۶۳

11مانديني               93                               63

دوستای گلم لطفا تو این تاپیک فقط لیست وزن بزارید و پست متفرقه نزارید 

لطفا فقط و فقط یکشنبه ها اینجا وزنتون رو وارد کنید و اونم فقط توی لیست 

برای صحبت و رژیم لطفا بیایید تاپیک اصلی 🙏🏼 

برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم      به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار 
2714
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2712
2687