حتما نزد مشاور بروید تا تکنیک هایی را آموزش ببینید
مشاوراحساس شما را می‌پذیرد، بسیاری از مراجعه کنندگان در حالی به مشاورین مراجعه می‌کنند که مدت‌هاست از همسر قبلی یا نامزد خود جدا...
1 هفته پیش
درود بر شما
وقتی که از لحظات خوب زندگی، عکس یادگاری می‌گیرید، انگیزه‌ی شما از این کار چی هست؟ ثبت یک خاطره‌ی شاد؟ یا اینکه فقط عکس می‌گیرید چون همه این کار رو می‌کنن؟ از خودتون بپ...
سلام عزيز
گذشته تنها ما را از حال دور ميكند اينكه فكر كنيد ،ياد اوري كنيد ان را تكرار نميكند .
همه انچه تجربه كرديد چه خوب چه بد تمام شده و تنها ميتونيد از اون تجربه ها براي ادامه...
1399/02/23
سلام وقت بخیر
این موضوع بار هیجانی سنگینی را به شماوارد کرده بنابراین ممکن است هیچگاه فراموش نشود اما با
روش هایی می توان این بار هیجانی را کاهش داد و زندگی عادی خود را شروع نمود....
سلام عزیزم، راستش فراموشی هرگز رخ نمیده پس تلاش نکنید فراموش کنید اما میتونید بار هیجانی و اون زهر حرفها رو با روشهایی کم و کمتر کنید
برای این موضوع از یک روانشناس بالینی کمک بگیر...
سلام وقت بخیر
اینکه خودتون فرمودین مدام در حال فکر به خاطرات منفی هستین به نوعی جواب خودتون رو دادین که کافی هست فکرتون رو تغییر بدین تا احساس و رفتارتون تغییر کنه .کافی هست بپذیری...
سلام دوست خوبم ممنونم از اینکه با ما در ارتباط هستین
زمان بهترین راه‌حل برای این مساله هست،اما باید ترفند هایی بکار بگیرین که این زمان سازگاری رو کوتاه کنه و رنج شما کمتر بشه
برا...
سلام عزیزم،
احساس کنونی شما حاصل فشاری است که احتمالا یک یا چند فکر برای شما ایجاد کرده، مثلا این فکر که من گناه مرتکب شدم و حالا لایق این رابطه نیستم
فکر بعدی که به شما فشار می آ...
سلام همراه عزيز ✋🏻
ممنون از اينكه مارا انتخاب كرديد
دوست عزيز ميفهمم شرايط سختي داريد ،
بخصوص كه شما بعد از جدايي تان حتي فرصت سوگ رابطه را به خودتان نداده ايد و دوباره ازدواج كرد...
با سلام واحترام. دوست عزیزم با توجه به مسائلی که فرمودید و سابقه این آزار و اذیت ها در گذشته و اثرات آن در حال فعلی شما واقعا بهبود این شرایط بدون کمک از مشاور بسیار سخت است اما تا...
