سلام
نه مشکلی ندارد اگر در مصرف آن افراط نکنید. هر دو عدد معادل یک تخم مرغ کامل است.روز خوش
سلام، زیاده روی در هر کاری مضر است. اگر از برنامه غذایی متنوع تری استفاده بفرمایید بهتر است.
سلام
هر دو تا تخم بلدرچین معادل یک عدد تخم مرغ است پس مصرف روزانه آن زیاده روی به حساب میابد. یک روز درمیان میل کنید. روز خوش
سلام و وقت بخیر
خیر
میزان روی موجود در ۱۰۰ گرم تخم مرغ حدودا ۳ برابر ۱۰۰ گرم تخم بلدرچین است.
با سلام و عرض ادب
روزی یکعدد می توانید در برنامه غذایی کودک قرار دهید.
ترکیب شیر با تخم مرغ یا تخم بلدرچین ایرادی ندارد ولی تخم مرغ یا تخم بلدرچین نباید به صورت خام مصرف شود. باید ...
سلام دوست عزیز مصرف خود تخم بلدرچین در بارداری منعی ندارد اما از این به بعد باید حتما آن را پخته مصرف کنید مصرف خام تخم پرندگان توصیه نمی شود موفق باشید.
سلام
مصرف به اندازه تخم بلدرچین نه تنها ضرر نداره بلکه غنی از مواد مغذی و ویتامین ها هست و جایگزین بسیار مناسبی برای تخم مرغ به حساب میاد. حتی در برخی موارد میتونه باعث کاهش عوارض...
