با سلام ما بحثی داریم با عنوان نقطه ( در بعضی مقالات دامنه‌ی ) راحتی بدن با این مضمون که در صورتی که وزن در محدوده سلامت باشه ممکنه در یه رنجی بدن به لحاظ بیوشیمیایی و فیزیولوژیک ...
2 هفته پیش
سلام وقت به خیر تا زمان اتمام رشد و دوران نوجوانی توصیه من به شما تثبیت وزن و قدکشی به کمک ورزشهای کششی هست در مرحله بعد بیش از مقدار کالری چینش درشت و ریز مغذی ها با توجه به سن ...
سلام وقت به خیر برای بررسی علت استپ وزن نیاز به مشاوره دقیق هست که د صورت تمایل میتونید با ایمیل بنده در تماس باشید ( ابتدا باید علت مشخص بشه بعد بتونیم راهکار براش ارائه کنیم )،...
در انتظار پاسخ
با سلام کاهش وزن در سه ماهه دوم و سوم بارداری مجاز نمی باشد. در بهترین حالت شما صرفا فقط باید حفظ وزن کنید و ورزش ملایم داشته باشد
1399/09/22
با سلام مشکل خاصی ندارید فقط دریافت مواد غذایی شما کم بوده و لاغر شدید رژیم افزایش وزن بگیرید مشکل برطرف می شود
1399/07/28