چه غذاهایی آنتی اکسیدان دارند؟

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 30 بازدید

سلام. رژیم غذایی می تونید توصیه کنید که آنتی اکسیدان فراوان داشته باشه ؟؟

اطلاعات تکمیلی

سن 19 جنسیت مرد وضعیت تاهل مجرد
پاسخ مشاور

متخصص تغذیه و رژیم درمانی

با سلام 
اکثر میوه ها و سبزیجات خصوصا سبزیجات رنگی  حاوی میزان آنتی اکسیدانت های بالا هستند

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha