1332

ریزش موی شدید با تنبلی تخمدان

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 16 بازدید

سلام خسته نباشید من بدلیل پلی کیستیک ریزش موی شدید دارم کف سرم خالی و سفید شده تار موهام نازک و ضعیف شدن لطفا کمکم کنید

اطلاعات تکمیلی

سن 22 جنسیت زن شغل دانشجو وضعیت تاهل مجرد
پاسخ مشاور

مشاور مامایی و زنان

در خانمهاي مبتلا به تخمدان پلي كيستيك تعادل هورموني زنانه بهم ميريزد و هورمون مردانه تستوسترون افزايش مي يابد. پس الگوي موهاي اين افراد به سمت مردانه پيش رفته و در چانه و زير ناف رويش موهاي ضخيم مردانه ديده ميشود همچنين موهاي سر نازك شده و بتدريج كم و كمتر ميشود و ريزش دارد.
استرس يكي ديگر از عوامل ريزش مو است كه در افراد تخمدان پلي كيستيك بسيار ديده مي شود. 
کمبود مواد مغذی همراه با PCOS مانند سطح پایین آهن، کمبود ویتامین B12 و سطوح پایین ویتامین D3 می تواند ریزش مو را تقویت کند.
راههاي پيشگيري از تداوم ريزش مو، در وهله اول درمان تخمدان پلي كيستيك و تعادل هورموني است. 
اقدامات بعدي شامل؛ شستشوي سر با شامپوهاي ملايم و ممانعت از ايجاد شوره روي سر، كاهش استرس  با مشاوره روانشناس و تمركز ذهن، يوگا، مكملهاي غذايي آهن و ب١٢و زينك و ويتامين د٣،تغيير سبك زندگي به صورت ورزش و تحرك خوب بدني روزانه و مثرف غذاهاي كم كربوهيدرات و استفاده كردن از فيبر و سبزيجات فراوان . 

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha