کاهش وزن در دوران شیردهی

سلام 
به هبچ عنوان در دوران شیردهی مکمل های لاغری رو استفاده نکنید. 
و توصیه دوم اینکه هیچ داروی کاهش وزن و لاغری وجود نداره و حتما به فکر برنامه ریزی برای رژیم و ورزش باشید. اگه واقعا داروی لاغری مناسبی وجود داشت جمعیت جهان مخصوصا در کشورهای پیشرفته اینقدر چاق نبودن.
فریب کلاهبرداری رو نخورید